正常情況下來(lái)說(shuō)，牙齒過(guò)敏疼痛跟牙齒炎癥會(huì)有很大的聯(lián)系，因此出現(xiàn)疼痛的情況后，需要及時(shí)去處理，以免后期情況更為嚴(yán)重。可是很多人對(duì)緩解的方法了解不是很透徹，想要知道牙齒敏感疼痛最快的解決方法是什么？下面跟小編一起來(lái)看看吧。

1、用溫水刷牙，溫茶水漱口

因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛;茶水含氟，常用溫?zé)岵杷勺o(hù)齒防齲治牙痛。

2、常用脫敏或防酸牙膏刷牙

這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸，防齡，止酸痛之功效。

3、進(jìn)食宜溫?zé)幔鸪赃^(guò)酸過(guò)甜的食品

因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度，以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過(guò)冷，過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸，過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。

4、核桃仁對(duì)抗牙酸痛

吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會(huì)酸痛了。

5、用大蒜頭磨擦止痛

有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。

在日常生活中需要養(yǎng)成餐后漱口的習(xí)慣，這樣可以把牙齒里面的食物殘?jiān)謇淼?，避免堆積更多的菌斑。同時(shí)不要攝入過(guò)多的碳酸飲料，以免對(duì)牙齒造成刺激，另外掌握正確的刷牙方式，避免使用硬毛的牙刷。

責(zé)任編輯:李超群