分娩可以說是很痛苦的一件事情，不僅會有很大的疼痛感，期間還需要消耗很多的體力。因此孕婦在分娩之前，最好吃一些食物來快速補充自身的體力，這樣才能避免在分娩過程中惹來更多的麻煩。下面跟小編一起來看看，分娩期間吃哪些東西能快速補充體力？

1、巧克力

巧克力是最適合在分娩時候吃的食物了，分娩時一定的巧克力可以充當(dāng)助產(chǎn)大力士，同時巧克力營養(yǎng)比較豐富，含有大量的碳水化合物，可讓人體在最短時間內(nèi)吸收，為人體提供大量的熱量。

2、牛奶

牛奶營養(yǎng)價值很高，含有水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，同時還含有大量的鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸等對女性分娩是很有幫助的。

3、功能性飲料

生產(chǎn)會讓準(zhǔn)媽媽缺乏食欲，喝些功能性飲料，如紅?？梢约皶r補充體能和熱量。

4、紅糖水

紅糖水也是很有營養(yǎng)的一種食物，在分娩的時候適當(dāng)喝紅糖水，可以為產(chǎn)婦提供足量的熱量，蔗糖進入體內(nèi)，可快速產(chǎn)生能量，紅糖水還可以補充體液，對女性產(chǎn)程也是很有幫助的。

5、雞蛋

雞蛋營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化適合產(chǎn)婦分娩時食用。

在分娩的時候如果沒有體力的情況下，可以適當(dāng)補充一下上面這些東西。雖然分娩是很艱難的過程，但只要努力挺過去了，就能很快見到自己的寶寶。如果實在無法順產(chǎn)的過程，還是應(yīng)該及早采用剖腹產(chǎn)的方式生產(chǎn)。

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