其實(shí)西洋參就是我們經(jīng)常說(shuō)到的花旗參，在中醫(yī)里面是一種很傳統(tǒng)滋補(bǔ)類型的藥材。如果把西洋參跟人參對(duì)比起來(lái)，明顯有很多的優(yōu)勢(shì)之處，滋補(bǔ)效果好，也不會(huì)輕易上火。下面就跟小編一起來(lái)看看，使用西洋參泡水有哪些作用呢？

1、增強(qiáng)人體免疫力

西洋參是養(yǎng)血補(bǔ)氣的首選補(bǔ)品之一，其內(nèi)含有非常豐富的蛋白質(zhì)和維生素，并且西洋參中還含有豐富的氨基酸和微量元素等。這些元素和物質(zhì)具有促進(jìn)人體蛋白質(zhì)合成以及促進(jìn)人體免疫力的作用，主要是因?yàn)槲餮髤⒅泻幸环N增強(qiáng)人體免疫力非常重要的物質(zhì)，那就是人參皂甙，這種物質(zhì)對(duì)于一些中老年或體質(zhì)本就偏弱少氣的人士來(lái)說(shuō)是非常好的補(bǔ)品之一。

2、緩解疲勞

上述有說(shuō)到西洋參中含有的人參皂甙，這種五種同樣對(duì)于人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有著非常好的增強(qiáng)功效，可以幫助人體緩解疲勞。尤其是對(duì)于一些工作一天到了晚上四肢酸痛、腰酸背痛的人士來(lái)說(shuō)是非常好的。同時(shí)對(duì)于一些本身四肢就有酸痛或腰背方面有問(wèn)題的人士來(lái)說(shuō)，西洋參真的是一種不二的選擇。

3、加強(qiáng)記憶

西洋參中含有非常多可以增加記憶力和刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一些成分，上述有說(shuō)到其內(nèi)含有的蛋白質(zhì)和氨基酸以及維生素都是可以對(duì)于人體的記憶力和腦神經(jīng)方面非常好的，尤其是對(duì)于一些患有老年癡呆的人士來(lái)說(shuō)有著很多的好處。雖說(shuō)不能一定治療，但是可以緩解這些癥狀，所以建議大家家中有老年癡呆的人士不妨使用西洋參來(lái)泡水喝，對(duì)于一些癥狀有著很多的好作用。

4、控制血糖

據(jù)很多資料研究顯示，西洋參泡水喝對(duì)于糖尿病人有著非常大的幫助，主要是西洋參中含有的營(yíng)養(yǎng)成分和各種元素對(duì)于人體之中的血糖來(lái)說(shuō)有著很好的控制和調(diào)整的功效。對(duì)于一些糖尿病血糖高的患者來(lái)說(shuō)是有一定降血糖效果的，尤其是一些早期的糖尿病患者，還沒(méi)有使用藥物控制血糖的時(shí)候是可以多使用西洋參來(lái)泡水喝的，這些患者在糖尿病早期的時(shí)候是可以用健康飲食的方法控制血糖的，再加以西洋參泡水喝，功效非常顯著。

雖然西洋參泡水喝會(huì)有很多的好處，但需要注意的就是本身體質(zhì)有些虛寒的朋友應(yīng)該慎重選擇吃，以免寒性體質(zhì)更嚴(yán)重，引發(fā)出腹瀉以及嘔吐等情況。同時(shí)不能跟胡蘿卜和空心菜一起吃，這樣才能確保西洋參發(fā)揮出更好的效果。

責(zé)任編輯:李超群