風(fēng)濕性骨病在日常生活中非常常見，疼起來特別影響日常生活，有研究表明風(fēng)濕骨病跟人的自身免疫系統(tǒng)有直接的關(guān)聯(lián)，而且日常吃的食物也對(duì)這類疾病有影響，因?yàn)橐恍┦澄镏泻械脑鼗蚴窃隗w內(nèi)分解后產(chǎn)生的一些物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕骨病加重，因此在飲食上要尤為注意。

那么風(fēng)濕骨類患者最好不多吃哪三類食物呢？

首先，海鮮類食物要少吃。比如，魚、蝦、海參、海帶等等。這類食物尿酸含量大，被人體吸收后，容易在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使風(fēng)濕骨病關(guān)節(jié)癥狀加重。此外，這些食物還容易引起變態(tài)反應(yīng)、誘發(fā)過敏、加重病情。

其次，高脂肪、高膽固醇類的食物要少吃。比如，牛奶、肥肉、油炸類食品等等。這類食物在體內(nèi)消化過程中，會(huì)產(chǎn)生酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。

第三、過酸、過咸類食物要少吃。比如：花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等等。這些酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

風(fēng)濕骨病是一種慢性疾病，因此在日常生活中要尤為注意，除了飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣也要良好。

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