適當(dāng)多活動(dòng)對(duì)孕婦和胎兒健康都有益，而散步則是最簡(jiǎn)單、最安全運(yùn)動(dòng)方式之一。不過(guò)，孕媽媽最好不要在以下地方散步，以免造成不良后果。

鬧市區(qū)

主要指市區(qū)繁華地帶、集市、露天廣場(chǎng)等地。這些地方空氣差、人多、嘈雜。在此行走不僅起不到散步的作用，還可能影響心情，對(duì)孕媽媽和胎兒不好。

坑洼地帶

如道路凹凸不平、碎石多，孕婦散步容易摔倒，有可能發(fā)生流產(chǎn)等意外。

馬路邊

馬路旁空氣污染重，如汽車排放的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物較多，加上喇叭的噪音，這些都會(huì)嚴(yán)重影響孕婦健康，對(duì)胎兒潛在的危害極大。

上坡路

懷孕中后期，孕婦常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)松弛、肌肉抽筋等現(xiàn)象，走上坡路易因此受傷。尤其孕晚期，散步選上坡路，會(huì)給腹部造成很大壓力，甚至引起流產(chǎn)。

濕滑小路

路面較滑易摔跌。尤其在雨后更不宜在泥濘的鄉(xiāng)間小道、水塘邊散步。

以上就是孕期不能去哪些地方散步的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)孕期身體護(hù)理等有關(guān)孕期保健方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期身體護(hù)理安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗