孕婦新陳代謝旺盛，身體容易出汗，因盆腔充血，陰道分泌物也增加，因此，孕婦特別要注意皮膚、外陰清潔，預(yù)防感染。再者，洗澡可促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞，所以洗完澡當(dāng)人往往會(huì)覺得心情舒暢，很輕松。然而您知道嗎？孕婦不能長時(shí)間洗熱水澡，這是怎么回事呢？今天小編就詳細(xì)為您科普這方面的常識(shí)。

隨著氣溫的降低，人在洗澡時(shí)都會(huì)不自覺地將水溫調(diào)高一點(diǎn)，好讓身體暖和些，而且一沖起來就不想停?！暗性缙诮^對不建議洗太熱的水，40℃以下最合適，時(shí)間也不宜過長，不要超過30分鐘?！?

因?yàn)樵袐D本身血容量增加，如果洗澡時(shí)間過長，溫度過高，浴室里的空氣流通減少，容易造成缺氧而發(fā)生暈厥。熱環(huán)境還容易引起子宮收縮，造成流產(chǎn)。對準(zhǔn)媽媽來說，發(fā)生暈厥和流產(chǎn)的幾率還是比較小的，但長時(shí)間洗熱水澡對胎兒的影響就比較大了。

專家曾對一些準(zhǔn)備人工流產(chǎn)的婦女，在手術(shù)前進(jìn)行10分鐘、20分鐘和30分鐘的熱刺激。最后發(fā)現(xiàn)，接受過30分鐘熱刺激后出來的胚胎胎毛有輕微的變性，而且過高的溫度還會(huì)損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)用數(shù)據(jù)進(jìn)一步說明，孕早期婦女洗熱水澡一定不要超過30分鐘，像蒸桑拿這樣的時(shí)尚活動(dòng)，就更不能享受了。

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責(zé)任編輯:陳淼琪