家家都有一本難念的經(jīng), 家家都有一本哄睡血淚史!那么，哄寶寶睡覺(jué)的“神曲”，你會(huì)幾個(gè)？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

哄寶寶睡覺(jué)對(duì)很多新科父母而言是件難事，但是最近一則微博卻讓家長(zhǎng)喜出望外。一位爸爸偶然發(fā)現(xiàn)，哄寶寶睡時(shí)，播放林志炫的《離人》，一般3遍以后，寶寶就安靜睡去。這條經(jīng)驗(yàn)被效仿者試驗(yàn)成功后，發(fā)帖推廣，目前轉(zhuǎn)發(fā)已近2000次。大部分父母宣稱有效，但也有部分失敗。經(jīng)測(cè)試該曲對(duì)0-2歲寶寶最有效。有人推測(cè)，可能和歌曲旋律有關(guān)。

對(duì)此，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院紫金館音樂(lè)療法門診專家李靖副教授介紹說(shuō)，《離人》曲調(diào)悠揚(yáng)舒暢、節(jié)奏適中，按音樂(lè)五行序列劃分，屬于木樂(lè)，配合林志炫通透清澈的嗓聲，睡前聆聽(tīng)有助于疏肝理氣，從而達(dá)到調(diào)和氣血、安神助眠的作用。

但是要提醒大家的是，這類音樂(lè)未必都適合催眠，如果選擇聽(tīng)者喜愛(ài)或熟悉的歌曲，可能會(huì)使聽(tīng)者情不自禁地唱起來(lái)，反而不利于催眠。相對(duì)于民族樂(lè)曲，《水邊的阿狄麗娜》、《羅密歐與朱麗葉》、《秋日私語(yǔ)》、《搖籃曲》等篇幅短小的鋼琴曲，更加適合孩子睡前聆聽(tīng)，其次則是班得瑞的自然音樂(lè)如《寂靜山林》、《月光水岸》等。

一般睡前聆聽(tīng)最好，時(shí)間為20-30分鐘，或更長(zhǎng)一些，音量宜偏低，睡前半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟