春天氣候變化大，是感冒的高發(fā)期，感冒可分為風寒、風熱和食積感冒。家長可根據癥型對孩子加以護理，下面來看看小兒春天感冒飲食上有哪些禁忌吧？

●風寒感冒

飲食上宜吃：溫性食品，如生姜、白蔥、豆豉等。

不宜吃：酸澀食物(如食醋、酸白菜、泡菜，山楂、酸棗等)、冷寒涼食物(如冰制飲料)、寒涼瓜果(如西瓜、梨、香蕉等)。

自制小藥膳：糯米50克，蔥白3根，生姜5片。先煮糯米粥，快熟時放入已經搗爛的蔥白、生姜，同煮片刻，趁熱吃。

●風熱感冒

飲食上宜吃：辛涼清淡的食品，如菊花、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。

不宜吃：辛熱食物(如蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、杏等)、肥甘厚膩食物(即油膩肉食)、酸澀食物(同上)。

自制小藥膳：1.菊花10克，茶葉少許，煎水當茶喝。2.大白菜50克，白蘿卜(或胡蘿卜)50克，切細煮湯喝。

●食積感冒

平時可多讓小孩吃一些富含粗纖維的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等)，適量吃些具有潤腸通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、銀耳、芝麻等)。平時要注意節(jié)制孩子的飲食，養(yǎng)成定時適量、營養(yǎng)均衡、不過多吃肉類食品的飲食習慣。

佰佰安全網小編為大家整理的關于小兒春天感冒飲食上有哪些禁忌的常識都了解了吧，另外本網還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付