胎動是寶寶健康的“晴雨表”，胎動是準媽媽感知寶寶的重要方式。本期，我就帶大家了解肚中寶貝的喜怒哀樂。

懷孕早期，胚胎還很小，孕婦是無法感覺到胎動的，只有通過B超才能看到胎兒的細微活動。正常情況下，懷孕18~20周時，孕婦開始感覺到胎兒活動，這是寶寶在子宮的羊水中蠕動、挺身體、頻繁活動手和腳、碰撞子宮壁引起的生命象征。感受到胎動的時間因人而異，相對胖一點、肚子脂肪比較厚的孕媽媽，可能敏感度會差一些。

為什么醫(yī)生要求從孕28周開始每天數(shù)胎動？先舉個例子，一名孕婦處于孕30周，某天胎動減少，但準媽媽沒有當回事，到了第3天才到醫(yī)院，結(jié)果因臍帶繞頸，孩子已經(jīng)沒有了胎心，所以關(guān)注胎動很重要。

建議孕媽媽每天早、中、晚飯后各數(shù)1次胎動，因為餐后血糖水平較高，寶寶精神也很飽滿，活動比較活躍。每次數(shù)1小時，再把這3次胎動次數(shù)乘以4，就得出了12小時的胎動總數(shù)。正常情況下，12小時胎動應(yīng)大于30次，若12小時不到20次，說明胎兒情況可疑；若不到10次，說明有危險，應(yīng)馬上去醫(yī)院；如果當天胎動過于頻繁，第二天又明顯減少，胎兒可能出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧等情況，也要馬上就醫(yī)。

如何判斷胎動是否正常呢？孕媽媽不妨以此為參照：孕16~20周，胎兒運動量小，動作不激烈，孕媽媽感覺比較微弱，剛剛開始能感知到胎動，通常覺得這時的胎動像魚在游泳，跟脹氣、腸胃蠕動或肚子餓了的感覺有點像，此時胎兒的位置比較靠近肚臍；孕20~35周，寶寶處于活潑時期，因為長得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動空間較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間，孕媽媽可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作。此時，胎兒位置升高，在靠近胃的地方；臨近分娩，不少孕婦表示胎動減少，非常擔心。這是由于，隨著孩子長大，曾經(jīng)的“大別墅”變成了“一居室”，活動空間受限，動得自然就少了。

如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)胎動異常，建議就近做胎心監(jiān)護，有條件的話再做下B超檢查。日常做胎心監(jiān)護前，準媽媽務(wù)必吃好喝足，這樣可刺激胎兒動得更多。

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責任編輯:張小付