母乳看似相同，實際上區(qū)別非常大，最營養(yǎng)的母乳是哪一階段呢？每次喂奶時，根據(jù)母乳分泌的先后，乳汁有前奶和后奶之分。哺乳時切不可將開始的乳汁擠掉，只吃后奶，會缺少水分和蛋白質(zhì)。這是因為先吸出來的奶叫“前奶”，雖然看上去比較稀薄，卻富含水分、蛋白質(zhì)，這也讓純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在出生后4個月內(nèi)一般不需要額外補充水?！扒澳獭?以后的乳汁，變成了白色，比較濃稠，這便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素，能提供許多熱量，保證孩子吃后不會經(jīng)常餓。

這樣想來，如果您喂奶過程中錯過了這其中任何一部分母乳，都可能讓孩子社區(qū)不到足夠的營養(yǎng)，孩子會比較瘦小，應(yīng)讓嬰兒盡量吃空一側(cè)再換，這樣才可保證孩子攝取足夠的營養(yǎng)。除了前后的差別，母乳還分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。所謂初乳，是指產(chǎn)后頭幾天內(nèi)的乳汁，質(zhì)稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細胞等免疫物質(zhì)都比較多，比其他時間的母乳抗病能力更強，對新生兒發(fā)育和抗感染十分重要。我們常把初乳比作為媽媽送給寶寶的第一份珍貴禮物，越早喂奶越好。此外，成熟乳也非常重要。

成熟乳是產(chǎn)后第7天至第9個月分泌的乳汁，此時母乳各種成分比較固定，其中蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。有喂養(yǎng)經(jīng)驗的媽媽會經(jīng)常觀察自己乳汁的稀稠，膳食平衡，營養(yǎng)均衡，奶水會比較濃，而不住飲食，奶水真的會稀薄一些。一旦您認為自己的奶水無法滿足孩子生長需求或者容易造成營養(yǎng)過盛時，不妨隨時關(guān)注孩子的生長發(fā)育是否達標，及時做出飲食調(diào)整。

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