產(chǎn)褥期就是我們俗稱的“坐月子”，是新媽媽產(chǎn)后身體恢復(fù)的重要階段，因此新媽媽做好產(chǎn)褥期保健工作很關(guān)鍵。那么，新媽媽產(chǎn)后健康保健的注意事項(xiàng)有哪些？看了一目了然!下面佰佰安全網(wǎng)小編給您分享一下這個(gè)問題的吧！

產(chǎn)褥期有一些事項(xiàng)需要特別注意：

產(chǎn)后忌用內(nèi)置棉條產(chǎn)后2～6周內(nèi)會(huì)有陰道出血，也就是我們常說的惡露。起初鮮紅分泌物很多，過幾天就會(huì)減少，并逐漸變?yōu)楹稚?。這種分泌物一般持續(xù)到產(chǎn)后第1次月經(jīng)來潮。

產(chǎn)婦要使用衛(wèi)生護(hù)墊吸收流出的分泌物并注意清洗外陰，不要用內(nèi)置棉條，以免引起感染。

大小便有講究分娩后，產(chǎn)婦想大便時(shí)應(yīng)立即去排便，不要忍著，也不要太用力。

排便時(shí)，用1塊清潔的衛(wèi)生墊敷壓在有縫線的部位。產(chǎn)后第1天排出小便較多是正常的，起初排尿時(shí)會(huì)感到傷口疼痛，如果局部有縫線，應(yīng)用溫?zé)岬乃鼍植繘_洗，在尿液排出時(shí)皮膚就不會(huì)有刺痛感了。

早期活動(dòng)有利康復(fù)早期下床活動(dòng)對產(chǎn)婦非常有利，正常分娩的產(chǎn)婦一般臥床休息6～8小時(shí)后即可坐起。

起床動(dòng)作不要過猛，分娩第2天就可以下床活動(dòng)。如果產(chǎn)婦有合并癥或剖宮產(chǎn)，可推遲幾天下床。早期活動(dòng)有利于惡露的排出及子宮的恢復(fù)，減少產(chǎn)褥??；長期臥床可使子宮體積較大而易發(fā)生子宮后移位。另外，由于產(chǎn)褥期間盆底組織尚未完全恢復(fù)，因此應(yīng)避免從事重體力勞動(dòng)，以防止子宮脫垂。

小編提醒新媽媽，為了使身體能夠盡快恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，一定要注意產(chǎn)褥期保健。如果你對產(chǎn)后飲食有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟