脂肪肝的出現(xiàn)和我們?nèi)粘２灰?guī)律的生活作息以及飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的人更容易形成脂肪肝，那么脂肪肝如何治療呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

一、合理膳食

膳食方面的不合理也是引發(fā)脂肪肝的一個(gè)重要原因。平時(shí)的飲食中我們要注意多吃瓜果蔬菜，動(dòng)物脂肪類的食物也要吃，但是不能偏食這一種，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。油膩、油炸的食物最好少吃。

二、良好的生活習(xí)慣

有專家指出，缺乏運(yùn)動(dòng)的人更容易患上脂肪肝。人們運(yùn)動(dòng)量越少脂肪的沉積就越嚴(yán)重，而這樣也會(huì)導(dǎo)致人們更加不愿意運(yùn)動(dòng)，就形成了一個(gè)死循環(huán)。要打破這樣的現(xiàn)狀，我們必須堅(jiān)持鍛煉。珍惜周末或是上下班的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

三、藥物配合治療

專家表示,這時(shí)候就需要借助護(hù)肝藥物的效力了。根據(jù)中國(guó)兩大肝病診療指南,對(duì)于脂肪肝患者,推薦使用由植物提取的易善復(fù)進(jìn)行治療。早期使用藥物干預(yù),可以減少脂肪在肝臟里的沉積,加速細(xì)胞膜的再生和穩(wěn)定,恢復(fù)肝臟正常的消化、代謝和免疫功能。

四、去除病因

去除一切可以引起脂肪肝的因素。戒酒和應(yīng)用高蛋白飲食，常常能有效降低肝內(nèi)脂肪。酒精性脂肪肝主要是戒酒，并給予足量蛋白質(zhì)飲食，使肝內(nèi)積存的脂肪有效地去除;肥胖者要減肥;糖尿病病人要治療原發(fā)病。

以上就是脂肪肝如何治療的內(nèi)容介紹，如需了解更多脂肪肝等小知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)醫(yī)療衛(wèi)生常識(shí)欄目吧。

責(zé)任編輯:王小麗