老人有個(gè)好心情勝過良藥。我今年46歲，患糖尿病已經(jīng)10年了，經(jīng)過近6年的系統(tǒng)治療，病情逐漸穩(wěn)定，尿糖、血糖控制很好，沒有發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。糖尿病是終身性疾病，堅(jiān)持心理調(diào)節(jié)、飲食治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉和藥物治療是戰(zhàn)勝糖尿病的關(guān)鍵。

“美好的心情比一副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！蔽矣X得這句話在我身上得到了很好的驗(yàn)證。我抱著“既來之，則安之”的態(tài)度，堅(jiān)定信心，勇敢面對(duì)糖尿病。

在控制飲食上，我堅(jiān)持了低糖、低鹽、低脂肪、低膽固醇和高纖維素飲食，經(jīng)常服用相關(guān)保健品，保證身體對(duì)營養(yǎng)的需要。飲食做到三定：定量、定時(shí)和定餐。

我學(xué)學(xué)太極拳，做做關(guān)節(jié)操，踏踏自行車，飯后散散步，身體不瘦也不胖，身體抵抗力明顯提高，很少傷風(fēng)感冒。

藥物治療看起來簡單，其實(shí)卻十分復(fù)雜。藥物種類多，必須遵照醫(yī)囑服用。我經(jīng)常服用腸溶阿司匹林，醫(yī)生說有利于改善末梢血液循環(huán)，我感覺效果不錯(cuò)。

本報(bào)提示：本欄目刊登的抗病經(jīng)驗(yàn)、體會(huì)和方法，希望對(duì)您有所啟發(fā)，有所幫助。但人的身體狀況千差萬別，糖尿病的病情也是比較復(fù)雜的，糖尿病患者在借鑒這些針對(duì)性很強(qiáng)的方法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)，應(yīng)該有所選擇，找到適合自己的辦法。

通過佰佰安全小編的介紹，老人有個(gè)好心情勝過良藥大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人有一個(gè)更健康的身體。

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