寶寶肚子里的 氣 產(chǎn)生的原因，首先，跟寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。在嬰幼兒期，寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還未成熟，再加上整天躺著，食物很容易聚積在寶寶小小的胃里，從而容易導(dǎo)致脹氣。那么預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法有哪些呢?

★ 寶寶肚子脹氣怎么辦

寶寶肚子脹氣需營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不要讓寶寶餓得太久后才喂奶，可適度地做腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排氣，如果寶寶的肚子異常脹氣需要及時(shí)就醫(yī)，在寶寶腹部使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收功能。

1、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進(jìn)食可能引起寶寶腹脹，那么，母乳喂養(yǎng)的媽媽就應(yīng)該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

2、培養(yǎng)飲食習(xí)慣

不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長(zhǎng)，吸吮時(shí)就會(huì)過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M(jìn)打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩

適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫?zé)幔Χ冗m中，否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺不舒服。

4、異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療：

(1)寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差(少于平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發(fā)燒、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰不得，一摸寶寶會(huì)很痛或哭鬧。

(3)合并呼吸急促。

(4)腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

5、家庭護(hù)理

腹部使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收功能。

★ 預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法

治不如防，再簡(jiǎn)單的病也會(huì)給寶寶及父母帶來很多痛苦及不必要的麻煩，所以在這里給媽媽推薦幾招預(yù)防寶寶脹氣的方法。

1、按時(shí)喂奶

不要等寶寶哭很久才喂奶，只要他有饑餓的表情就喂奶，否則會(huì)因久哭而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣。而且因?yàn)樘I，當(dāng)一吃到奶時(shí)會(huì)很急、很用力，也會(huì)吸進(jìn)過多空氣。

爸爸媽媽要學(xué)習(xí)如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹;有時(shí)寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。

2、喂食后輕拍寶寶背部

在喂食后，輕輕拍打其背部以促進(jìn)打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

3、注意奶瓶嘴兒大小適度

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內(nèi)吃完240ml的奶水為宜，這樣就不容易造成空氣進(jìn)入奶嘴，隨寶寶喝奶水時(shí)進(jìn)入體內(nèi)。寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形，建議媽媽，將牛奶泡成原來一半的濃度，舉例說明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就轉(zhuǎn)變成1：120;如此一來，可以減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，減少脹氣的情形。

4、少吃不好消化的食物

已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等，韭菜也應(yīng)讓寶寶少吃。

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責(zé)任編輯:張小付