我們常常為寶寶不肯吃飯，挑食煩惱不安，年青的媽媽們時(shí)常湊一塊兒一聊就是寶寶不好好吃飯，太愁人了!寶寶邊吃飯邊玩也是很多家長(zhǎng)頗傷腦筋的一件事，形成這種習(xí)慣，對(duì)寶寶健康極為有害。那么寶寶好好吃飯的原則有哪些呢？

第一條原則：不可勉強(qiáng)

教育的原則是不要勉強(qiáng)。有些媽媽一看見孩子不吃就惱火。吃的人是嬰兒，要根據(jù)嬰兒的食欲和情緒耐心教育。

第二條原則：創(chuàng)造快樂氣氛

首先，媽媽要快樂，要注意創(chuàng)造快樂的氣氛。孩子不想吃的時(shí)候就不要硬把食物塞進(jìn)他的嘴里。為了使自己的孩子能成為“很喜歡吃的孩子”，媽媽要經(jīng)常保持保持笑容滿面。

第三條原則：生活養(yǎng)成規(guī)律

養(yǎng)成白天充分運(yùn)動(dòng)，夜晚睡好覺的規(guī)律的生活習(xí)慣很重要。

第四條原則：和家里人一起用餐

孩子吃斷奶食品到了后半期的時(shí)候，就可以讓他(她)和家里人一起用餐了。這樣可以增進(jìn)孩子的食欲，擴(kuò)大菜單的范圍，還可以模仿媽媽和爸爸的行為，自然掌握進(jìn)食的禮節(jié)。

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