冠心病會的危害性估計很多人都有所了解，那么我們該如何預(yù)防冠心病的出現(xiàn)呢?專家指出吸煙是導(dǎo)致冠心病的一個很重要的因素，所以預(yù)防老人冠心病要從戒煙開始。

現(xiàn)代專家指出：“煙草可以通過多種方式導(dǎo)致冠心病，例如正常血管內(nèi)皮可以分泌一氧化氮，吸煙可以影響這種物質(zhì)的分泌，進(jìn)而影響血管的舒張功能。吸煙還可以促進(jìn)血小板聚集，促進(jìn)血栓的形成?！币虼?，吸煙者患冠心病的風(fēng)險要比平常人高很多，所以戒煙是患者的第一步預(yù)防。

可能導(dǎo)致冠心病、心肌梗死的危險因素非常多，從糖尿病、高血壓、高血脂到肥胖、吸煙，不一而足。但是，在這些心臟健康殺手中，吸煙能夠排第幾呢?“科學(xué)家歸納了導(dǎo)致冠心病的9個獨立危險因素，吸煙排第二，僅次于高血脂，比高血壓、糖尿病的排名還要靠前。現(xiàn)在大家對降壓、降糖、降血脂，都很重視，惟獨對戒煙不以為然。”專家指出，“很多患者不到50歲就患上了心肌梗死，他們血壓也不高、血糖也不高，甚至也沒有肥胖，唯一的解釋就是大量吸煙?！?

經(jīng)過大量的實驗研究證明，維生素e襯抗氧化作用.它可以保護(hù)細(xì)胞膜上的不飽和脂肪酸，使之不被氧化。從而減少硬化了的大動脈中過氧化脂質(zhì)的生成，維持細(xì)胞膜的完整性。缺乏維生素e。不儀使細(xì)胞膜的完整性受到破壞，使化的大動脈中過氧化脂質(zhì)增多.而正還能佼大動脈內(nèi)膜壞死、鈣化和纖維化，促使動脈發(fā)牛粥樣硬化.從而引起冠心病。所以，臨床上常將維生素e用于冠心病的輔助治療。

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