足底筋膜炎屬于一種骨科疾病，該疾病可能會影響到所有年齡段的成年人，這個(gè)疾病在目前還有著較高的發(fā)病幾率，而且患病的過程十分漫長，那么足底筋膜炎的癥狀有哪些呢？接下來佰佰安全網(wǎng)來詳細(xì)為大家介紹一下吧。

1.疼痛在早晨起床時(shí)尤為明顯

因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)晚上的休息，足底筋膜不再負(fù)重，會處在較為縮短的狀態(tài)。因而當(dāng)早晨下床踩地時(shí)，會對足底筋膜產(chǎn)生較大較快的牽拉，進(jìn)而引起疼痛。

2.疼痛的具體位置在足跟靠內(nèi)側(cè)處。

當(dāng)嘗試將腳心屈曲或按壓足底筋膜時(shí)疼痛會加劇，此時(shí)如果嘗試用腳尖點(diǎn)地，那么疼痛會加劇。偶爾也有人反映疼痛在足底中部。

3.在行走或跑步時(shí)，足跟部疼痛減輕。

但在長跑的后程，可能再次出現(xiàn)疼痛甚至被迫停下腳步。因?yàn)殡m然運(yùn)動一段時(shí)間后，足底筋膜會變得較松，癥狀緩解了；但若運(yùn)動過量，足底筋膜被牽拉的次數(shù)漸增，癥狀就會再現(xiàn)。 這就是為什么熱身后足底疼痛感會消失，在跑步訓(xùn)練結(jié)束后一段時(shí)間又開始疼痛。

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責(zé)任編輯:陳淼琪