過敏寶寶的飲食護理策略有哪些？如果發(fā)現(xiàn)寶寶對某種食物過敏，就應(yīng)在相當(dāng)長的時間內(nèi)避免再給寶寶食用這種食物。隨著寶寶年齡的增長，身體逐漸強健起來，有些寶寶可能會自然脫敏，即對某種食物不再起過敏反應(yīng)。不過如果再次接觸該食物時，還是應(yīng)該慎重，從少量開始，無不良反應(yīng)后再逐漸增加，以免舊病復(fù)發(fā)。

專家解答：并不是任何食物都適合寶寶食用的。有的寶寶在食用了某些食物后會產(chǎn)生濕疹、特應(yīng)性皮炎、持續(xù)嘔吐、腹瀉、無故拒奶、氣喘或者憋氣等現(xiàn)象，這就是食物過敏。食物性的過敏原有很多，如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等，媽媽們應(yīng)該對寶寶進行飲食調(diào)整，確保寶寶免受過敏癥狀的困擾，同時又能健康茁壯地成長。

對策：最好在寶寶6個月大以后再開始添加輔食，且以低過敏食物開始，循序增加。6個月以后每周逐步增加一種新的食物，由蔬菜、米飯、谷類食品、水果開始，并觀察有無不良反應(yīng)。滿9個月后，可攝取魚、蛋黃、小麥或豆類制品，避免牛油、豬油。12個月前，不可進食全脂牛奶。18個月前要避開花生、巧克力、奶油、魚、堅果、有殼海鮮等容易導(dǎo)致過敏的食物。寶寶愛吃的糖或豆類的蛋白，甚至米食也會引起過敏的現(xiàn)象，給寶寶吃的時候，最好以少量來測試。蔬菜中的白蘿卜、紅蘿卜、番茄等較不易引起過敏，可以作為常用的副食品。食品的選擇以新鮮為原則，避免含有人工色素、保鮮劑、防腐劑的食物，食后會引起過敏反應(yīng)的食物也不合適，另外冰冷的食物也應(yīng)該盡量避免。

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