立冬以后，氣候多變，孩子難以適應(yīng)氣溫下降，最容易感冒，引起發(fā)燒或者上呼吸道感染等，還有很多家長(zhǎng)反映自己的孩子秋冬季出現(xiàn)腹瀉的情況，而多數(shù)都是飲食不當(dāng)引起的。那么怎么預(yù)防秋冬寶寶不易生病呢？

提防一：反復(fù)呼吸道感染

立冬之后，天氣漸冷，寶寶很容易感染呼吸道疾病。劉德清稱，有的寶寶體質(zhì)較弱易發(fā)展成反復(fù)呼吸道感染，發(fā)燒、咳嗽，不僅影響發(fā)育，還可能會(huì)并發(fā)心肌炎、風(fēng)濕熱、急性腎炎、敗血癥、膿胸、腦膜炎等疾病。

小兒感冒很容易導(dǎo)致呼吸道感染，尤其以上呼吸道感染最常見，常診斷為感冒、急性咽炎、急性扁桃體炎等；下呼吸道的支氣管炎、肺炎也較多見。反復(fù)呼吸道感染是因?yàn)榛純好庖吖δ艿拖?、消化功能紊亂、長(zhǎng)期便秘、缺乏體格鍛煉、睡眠不足、長(zhǎng)期厭食以及患有微量元素缺乏、缺鐵性貧血等。

預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染，要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、不亂摸鼻子、少接觸有灰塵空氣；注意口腔衛(wèi)生；讓孩子遠(yuǎn)離人群密集的公共場(chǎng)所，遠(yuǎn)離已感染人群；家庭居室應(yīng)陽(yáng)光充足，定時(shí)通風(fēng)，保證空氣新鮮。

提防二：腹瀉

秋冬季轉(zhuǎn)換期間，孩子出現(xiàn)腹瀉多是由飲食不當(dāng)引起的急性胃腸炎、腸胃感染。幼兒胃腸道發(fā)育不夠成熟，所以很容易發(fā)生腹瀉。

要防秋季腹瀉，首先把好寶寶的入口關(guān)，讓寶寶不吃或少吃生冷食物、避免食用脂肪高的食物。其次，父母要注意天氣變化，早晚要為孩子增添衣服，尤其要注意腹部保暖。另外要搞好環(huán)境衛(wèi)生，注意室內(nèi)通風(fēng)。

劉德清提醒，細(xì)菌或病毒引起的幼兒腹瀉有一定傳染性，因此，應(yīng)做好患病兒的隔離及所用便具的清潔消毒。

提防三：哮喘

秋冬季天氣干燥，氣溫變化幅度起伏不定，容易導(dǎo)致呼吸道感染，容易導(dǎo)致孩子哮喘發(fā)作。

爸媽要注意天氣變化，避免著涼而患感冒，讓寶寶少吃過冷、過甜和油膩食品以及含防腐劑和色素的食物。哮喘寶寶經(jīng)常停留的房間要求保持通風(fēng)、干燥，為減少灰塵堆積，室內(nèi)最好不要鋪地毯，也不宜給寶寶玩毛絨玩具，床上用品應(yīng)該勤清洗、曝曬和拍打，想辦法祛除衣服被子中的塵螨，以免誘發(fā)哮喘。

提防四：過敏性鼻炎

劉德清表示，如果孩子經(jīng)常連續(xù)打很多個(gè)噴嚏、鼻塞厲害、流清鼻涕，并伴有頭疼等癥狀，極有可能是鼻炎癥狀。

冬季過敏性鼻炎季節(jié)性發(fā)作的誘因還在于環(huán)境中過敏原的刺激，花粉、室內(nèi)塵土、真菌、動(dòng)物皮屑羽毛、屋塵螨等都可能是過敏性鼻炎的過敏原，各種過敏因素刺激孩子的鼻黏膜，引發(fā)過敏性鼻炎。預(yù)防季節(jié)過敏性鼻炎最理想的方法，是盡量找到過敏原，避免寶寶與這些過敏原接觸，平時(shí)與花粉、寵物等應(yīng)保持一定的距離，出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。新快報(bào)記者 梁瑜 通訊員 蘇少泉

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