冬季干燥，不少人工喂養(yǎng)的寶寶容易上火。這使得以奶粉為主要食糧的寶寶苦不堪言，媽媽們又傷透了腦筋。寶寶吃奶粉如何不上火?事實(shí)上，在沖泡奶粉、寶寶飲食習(xí)慣上注意一些小細(xì)節(jié)，可以減少寶寶上火的可能性，健康吃奶粉。

1、嚴(yán)格按奶粉配方來沖泡奶粉

在給孩子沖泡奶粉的時(shí)候，家長需嚴(yán)格按配方奶的比例要求進(jìn)行，不能因?yàn)楹ε潞⒆雍炔伙柧蛯⒛谭叟莸脻獬恚@樣孩子喝了容易上火。冬季還可以適當(dāng)在孩子的奶粉當(dāng)中添加少量的葡萄糖，起到促消化、預(yù)防上火的作用，也可以適當(dāng)?shù)膸椭{(diào)理腸胃。但媽媽們一定要注意的是，不能添加過多，孩子攝入過多的糖份不利于孩子健康成長。

2、早上睡醒不宜馬上喝奶粉

很多媽媽養(yǎng)成了孩子一醒就馬上喂食的習(xí)慣。在冬季因?yàn)樘鞖飧稍锖⒆咏?jīng)過一晚上的睡眠，身體已處在缺水的狀態(tài)，不宜馬上喝奶粉，需先給孩子補(bǔ)充一些溫開水，休息片刻之后再喝奶粉。在冬季平時(shí)喝奶粉也是一樣，每餐前可以提前半個(gè)小時(shí)左右喝一點(diǎn)溫開水，喝完之后再給孩子喝兩口溫白開水，開水的量最好是奶粉的 1/2量就可以了。即起到了漱口的作用，又可有效預(yù)防上火。有些嬰之所以容易上火，出現(xiàn)口腔問題，是因?yàn)闆]有漱口，消化系統(tǒng)上火等原因所致。

3、上火泡奶可適當(dāng)加菊花精

當(dāng)孩子出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，家長可以在孩子的奶粉當(dāng)中適當(dāng)加入少量的菊花精，有緩解作用。同時(shí)也可以適當(dāng)減少孩子的奶粉量，補(bǔ)充更多的白開水。

4、配方奶粉選擇要注意

雖然說市面上的奶粉各種各樣，但是不同的奶粉具有不同的作用，需要注意的是特別是含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，不僅僅不利于寶寶吸收，而且不容易消化。因?yàn)樽詈每梢赃x擇精制植物油配方的奶粉，這樣不僅僅可以有效的預(yù)防上火，而且可以更好的吸收脂肪和鈣質(zhì)，有助于寶寶的骨骼發(fā)育。

5、生病要多喝白開水

當(dāng)然如果寶寶生病的時(shí)候，特別是有感冒發(fā)燒的癥狀的話，那么這個(gè)時(shí)候父母一定要注意給寶寶適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水，不僅僅可以有助于寶寶快速的消化，緩解病情，而且也可以有效的預(yù)防疾病發(fā)生。

6、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

要知道不僅僅寶貝好的飲食習(xí)慣很重要，好的排便習(xí)慣一樣也是非常重要的。需要注意的是進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，而排便是為了可以使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，所以一定要養(yǎng)成寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣，并且一定要注意就算沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘，建立起大便的條件反射，定時(shí)排便，有助于寶寶健康。

7、四至六個(gè)月可添加輔食

無論是母乳喂養(yǎng)還是喝奶粉，四個(gè)月之后都可以適當(dāng)?shù)靥砑右稽c(diǎn)輔食，有助于孩子消化吸收更多營養(yǎng)成分，同時(shí)可預(yù)防上火。需要注意的是，兩三個(gè)月的嬰兒不宜添加輔食，不利于孩子消化吸收。孩子滿4個(gè)月后，家長不宜給孩子添加不利于消化吸收又容易上火的食物，飲食不宜添加調(diào)味品，不利于孩子消化系統(tǒng)健康。

溫馨提示

添加輔食的同時(shí)要將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。很多蔬菜含有大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以幫助通便，有助于腸胃蠕動(dòng)，幫助寶寶消化。

以上就是冬季寶寶應(yīng)如何喝奶粉不上火的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)如何正確為嬰兒沖泡奶粉等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)嬰兒奶粉喂養(yǎng)技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗