寶寶吃飯吃的香不僅讓媽媽感到歡喜，最重要的是能夠獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，下面來(lái)看看讓寶寶合作的4個(gè)策略是什么吧？

1、提早十分鐘通知寶寶吃飯

寶寶玩得正高興時(shí)，突然被打斷，難免會(huì)有生氣、反抗和拒絕的情緒，所以要事先告訴寶寶即將要做的事，給他一點(diǎn)緩沖時(shí)間，將玩具收拾干凈，準(zhǔn)備用餐。

2、為寶寶準(zhǔn)備一套專用餐具

大人使用的碗筷、叉子不適合寶寶使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，寶寶會(huì)有壓迫感而影響食欲。兒童餐具比較適合寶寶，可以帶寶寶一起去購(gòu) 買，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進(jìn)吃飯的興趣。

3、讓寶寶少吃零食

少量多餐是最有利于寶寶的飲食方式，但是正餐之外的點(diǎn)心份量不可太多，以免寶寶到了正餐時(shí)卻吃不下。選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高印食品給他當(dāng)點(diǎn)心，而不要給他吃 “垃圾”食物。

4、讓寶寶一起幫忙

為了滿足寶寶的好奇心，吃飯前可以讓寶寶幫忙整理餐桌、擺碗筷等，這樣，寶寶會(huì)充滿對(duì)用餐的期待，乖乖坐下吃飯的可能性也會(huì)得到提高。

責(zé)任編輯:張小付