可能很多新媽和準(zhǔn)媽可能都不太知道母乳性腹瀉，因為母乳性腹瀉在現(xiàn)實生活中并不常見，只有少數(shù)寶寶才會遇到這種情況，而且母乳性腹瀉只出現(xiàn)在6個月以內(nèi)的寶寶群體中。那么如何預(yù)防母乳性腹瀉的出現(xiàn)呢？

首先，寶媽們要注意飲食結(jié)構(gòu)。一般來說，母乳性腹瀉在某種程度上是由于媽媽的飲食不健康導(dǎo)致的。比如，如果母親吃得太過油膩，寶寶如果攝入脂肪量過高，也會拉肚子，大便成油性。媽媽注意喝湯的時候把上面的油用勺子撈出去除。

其次，寶媽要注意乳頭的的清潔衛(wèi)生。病從口入大家都知道，寶寶母乳性腹瀉的其中一個原因極有可能是因為媽媽的乳頭不干凈，上面沾有了細(xì)菌，導(dǎo)致寶寶吸吮的時候吃入細(xì)菌，從而發(fā)病。因此，媽媽在日常生活中，需要注意自身的清潔，另外，可以在喂奶之前先清洗下乳頭。

再者，寶寶飲食方面也要注意。不要吃食腐爛變質(zhì)或過期物品，例如蛋類、剩湯、剩粥和變質(zhì)乳制品，這些物品都帶有一定性的細(xì)菌在內(nèi)，如果寶寶吃了這些物品很容易導(dǎo)致腹瀉病癥的產(chǎn)生。

最后，寶媽們可以給寶寶添加一些媽咪愛，培非康等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)胃腸道菌群，促進(jìn)消化，防止母乳性腹瀉。

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