隨著二胎政策的開(kāi)放，很多高齡產(chǎn)婦也加入了生二胎的行列之中來(lái)。那么，為什么生二胎的媽媽產(chǎn)后宮縮痛更明顯呢？下面請(qǐng)看佰佰安全網(wǎng)小編為此而整理的資料。

懷孕期間的子宮由六十克逐漸增大到1千克，并與產(chǎn)后42天快速收縮恢復(fù)。二胎媽媽因?yàn)樽訉m肌肉纖維已經(jīng)被拉扯過(guò)一次，比較松弛，因此收縮時(shí)就需要更大的力氣。為了促進(jìn)子宮正常收縮，媽媽可以在每晚睡前，將雙手搓熱，以肚臍為中心進(jìn)行環(huán)形按摩。

產(chǎn)后子宮肌肉群收縮會(huì)使子宮周?chē)荜P(guān)閉，以降低產(chǎn)后大出血的可能。但是這種收縮同時(shí)也會(huì)引起周?chē)苋毖?，組織缺氧，神經(jīng)纖維受到壓迫。因此會(huì)同步造成我們常說(shuō)的產(chǎn)后宮縮痛。疼痛一般會(huì)持續(xù)2～3天，最長(zhǎng)不超過(guò)一周。媽媽在給寶寶哺乳時(shí)體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生催產(chǎn)素，促進(jìn)子宮收縮，具體表現(xiàn)為喂奶時(shí)媽媽會(huì)覺(jué)得腹部疼痛。但也恰恰說(shuō)明了母乳喂養(yǎng)利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)的說(shuō)法。

一、二胎媽媽疼痛更加明顯

媽媽?xiě)训谝惶殞殨r(shí)，她的子宮肌肉纖維較為緊密，也就說(shuō)子宮肌肉彈性較好，因此產(chǎn)后子宮收縮時(shí)并不需要太大的力氣。往往這時(shí)候的疼痛感就好比來(lái)月經(jīng)時(shí)的腹痛。

但是二胎媽媽因?yàn)樽訉m肌肉纖維已經(jīng)被拉扯過(guò)一次，比較松弛，因此收縮時(shí)就需要更大的力氣。所以此時(shí)媽媽的宮縮痛非常明顯，甚至和分娩時(shí)的陣痛不相上下。

二、媽媽怎樣去判斷子宮收縮的好壞？

可以通過(guò)看子宮收縮的進(jìn)度來(lái)判斷收縮的好壞。臨產(chǎn)時(shí)子宮底大概位置與胃部水平。胎盤(pán)分娩出來(lái)后，子宮底立即降至肚臍位置。以后每天下降1橫指，并在第10天降至骨盆腔，以后我們?cè)诟共烤兔坏阶訉m了。

為了促進(jìn)子宮正常收縮，媽媽可以在每晚睡前，將雙手搓熱，以肚臍為中心進(jìn)行環(huán)形按摩。宮縮痛的媽媽可以選擇側(cè)睡緩解疼痛哦！如果你對(duì)產(chǎn)后飲食有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟