交談中，感覺她頭腦清醒，耳朵不聾，條理分明。她生于1906年1月2日，年輕時生活十分艱辛……我們看她身體氣色，聽她言語，感到她雖百歲高齡，但在大埔近年的80多位百歲壽星中，是心身最為健康的老人之一，下面來看看有哪些性格的人更長壽吧？

同情心強，樂于助人

她最明顯的特征之一，就是同情弱者，同情有困難的人。村子中有人對長輩不敬，她敢直言；一些人有困難，子女還小，缺少勞動力，她不管自己多忙，都要時常主動幫助。她自己覺得，從助人小事中，可以獲得快樂。

思想樸實，目標簡單

楊淡老人從不有非分之想，只有一個信念就是盼子女能成龍成鳳。在老人眼里，這古老而樸實的人生追求，其實很簡單，就是不做壞事而已。為了這個目標，她把全部的愛傾注在兒女身上，兒女就是她的精神支柱，再勞累再辛苦，她也不在乎。她說：“除了一日三餐，衣食住行，最最重要的是讓兒女行得正，做得人。”看著兒女一天天長大，知書達理，事業(yè)有成，又賢孝，她便心安理得，也就沒有了后顧之憂。

性情穩(wěn)定，剛柔相濟

她丈夫在她38歲時過世，留下五個孩子，持家糊口是她60多年生活的全部。她艱辛哺育孩子成人成材的“本事”，是克服饑餓、歧視、貧困和災難的結果。為了孩子，為了養(yǎng)家糊口，她不怕惡，不怕邪，篤信形正不怕影斜的做人準則，做到踏踏實實做事、堂堂正正做人，這造就了她性格“剛”的一面；由于嘗盡人間萬般苦，有切身的體味，使她富有同情心，與鄰為善，肯幫助人，這又顯示了她性格“柔”的一面。

飲食有節(jié)，不挑不揀

楊淡老人的飲食習慣概括起來是八個字：“粗細均勻，饑飽適度?！辈幌矚g大魚大肉，不喝酒。進入老齡階段后，每日只吃少量瘦肉、排骨、雞蛋、蔬菜之類食物，食量也不大。飯后半碗湯、淡茶一二杯是她的習慣。她從不大量進補，她認為“補成個大胖子，走路搖擺要人扶”是一個悲劇。她習慣早睡早起，中午稍憩的睡眠規(guī)律。

勤勞不怠，無怨無愁

楊淡老人生長在農(nóng)村，樣樣農(nóng)活都干過，且所從事的農(nóng)活都是體力勞動。年輕時，在農(nóng)閑季節(jié)還常常為商家擔貨，上高梁，下陡坡，一日一個來回的山路100多華里，她走過多次。90高齡時，她還操持家務，背著孫兒、孫女燒水做飯，喂豬喂雞鴨。常年不斷的體力勞動，練就了健康的體質(zhì)，使她一生沒患過什么大的疾病。

我們這期為讀者介紹的壽星，是兩個“小人物”。大部分壽星，都是平平淡淡的小人物，一生惟一的光環(huán)，就是年逾百歲，但身心頗健，獲得權高位重、財大氣粗者用權換不來、用錢買不到的長壽之果。但他們之所以把這樣人們可望而不可及的百歲夢想變成現(xiàn)實，就是因為他們是小人物，就是因為他們一生都擁有無限小，卻又無限大的人生境界。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，有哪些性格的人更長壽大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于老人安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以保證老人有一個健康的晚年。

責任編輯:張小付