孕育小生命的過程，充滿了幸福與期待。然而，對沒有絲毫經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽來說，孕育小生命的過程中，也時(shí)常會(huì)有令人擔(dān)憂的事情發(fā)生，千萬不要因?yàn)闆]經(jīng)驗(yàn)，結(jié)果讓小寶寶悄悄溜走了。那么日常生活中怎么預(yù)防先兆流產(chǎn)呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

日常生活中怎么預(yù)防先兆流產(chǎn)

●孕早期，胎盤附著尚不牢固，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持愉快的情緒。不要做過重的體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動(dòng)，如提水、搬重物等。

●性生活時(shí)腹部受到擠壓，同時(shí)宮頸受到的刺激也會(huì)誘發(fā)宮縮，孕期前3個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活。

●做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作，如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等，以免外傷。

●生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一，保持外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生陰道炎癥，應(yīng)立即治療。

●盡量遠(yuǎn)離可能有污染的環(huán)境。避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、汞、放射線等。少去公共場所，預(yù)防疾病感染。減少和電腦、手機(jī)等輻射性物體的接觸時(shí)間。

●患有結(jié)核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質(zhì)欠佳的女性，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，所以在懷孕前應(yīng)積極治療原發(fā)病，待病愈后再考慮懷孕。

●加強(qiáng)營養(yǎng)，維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

●對有流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽，可于再次妊娠后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量孕激素安胎，子宮頸口松弛的準(zhǔn)媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結(jié)扎術(shù)，在預(yù)產(chǎn)期前去除結(jié)扎。

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責(zé)任編輯:吳夢莉