很多媽媽哺乳期期間都吃膩了。有些媽媽想喝點茶來消消油膩感。那么，哺乳期喝茶對嬰兒好不好？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

哺乳期喝茶對嬰兒好嗎

哺乳期喝茶對嬰兒是不好的。雖然喝茶對人體有很多的好處，紅茶養(yǎng)胃綠茶去膩。如果媽媽一直有喝茶的習慣，那么哺乳期的時候，媽媽一定要忍住，暫時不要喝茶。因為哺乳期媽媽吸收的物質(zhì)營養(yǎng)都會通過乳汁來讓寶寶吸收。媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿通過乳汁被寶寶吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶會發(fā)生無故的哭鬧或者少眠。

同理也證明，哺乳期的媽媽對于含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能使用。早產(chǎn)兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的寶寶慢得多，所以給早產(chǎn)兒母乳的媽媽最好不要飲用含咖啡因的飲品。雖然有研究證明，媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會影響寶寶的心跳，也不會影響寶寶的睡眠，但大量飲用還是可能對寶寶有影響。

生產(chǎn)完后如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因為此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液循環(huán)，便會產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡堿還可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康。

哺乳期能喝茶嗎

一般不建議媽媽們在哺乳期喝茶。哺乳期喝茶對媽媽和寶寶都是不好的。

為什么不建議在哺乳期喝茶呢?首先，大家要清楚，茶葉中是含有鞣酸的，鞣酸會和食物中的鐵結(jié)合。媽媽在分娩的時候會失去不少含鐵成分和血液，產(chǎn)后本來就需要多食用含鐵食物來補血。哺乳期媽媽喝茶的話，喝進肚子里的茶水影響腸道對鐵的吸收而容易造成缺鐵性貧血。媽媽如果患上缺鐵性貧血會妨礙乳汁的分泌，影響寶寶的成長。同時，茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響越嚴重。而且茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

另外，茶葉中還含有咖啡因，飲用茶水后，使人精神振奮，不易入睡，影響產(chǎn)婦的休息和力的恢復，同時茶內(nèi)的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無故啼哭現(xiàn)象。所以，為了寶寶和自身的健康著想，媽媽在哺乳期最好還是要戒茶。哺乳期的“新媽媽”為了小寶寶的幸福和健康，在懷孕和哺乳期間都應該戒茶。

哺乳期可以喝什么茶

雖然不建議媽媽們在哺乳期期間喝茶，濃茶和含有鞣酸的茶媽媽都應該避免飲用。可是哺乳期媽媽還是可以少量飲用一些花茶的，例如菊花茶會金銀花茶。

菊花和金銀花具有解毒明目、下火的功效。夏天的時候，哺乳期媽媽適量飲用一些菊花茶或金銀花茶有消暑的作用。如果寶寶吃奶粉上火，適量飲用金銀花茶、菊花茶能幫助寶寶下火和順利排便。

不過媽媽們要切記不能多喝菊花茶、金銀花茶。因為菊花和金銀花性涼，媽媽食用過多的寒涼食物有可能引起新生兒的腹瀉。其次陽虛體質(zhì)的人就不適合飲用，陽虛體質(zhì)的人飲用會影響哺乳的質(zhì)量。其實，金銀花茶、菊花茶偶爾飲用影響不大，但是幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用。有些人飲菊花茶加冰糖，冰糖也是寒涼性質(zhì)，新生兒食糖過多可引起虛胖，所以應根據(jù)人的具體情況科學選擇。

哺乳期喝茶的危害

大多數(shù)網(wǎng)友都覺得女性哺乳期間是不應該喝茶的，哺乳期喝茶會有哪些壞處呢?下面來了解下哺乳期喝茶的危害。

1、易引起貧血：茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期女性本就需要補益身體，哺乳期喝茶導致貧血無異背道而馳。

2、影響母乳喂養(yǎng)：哺乳期喝茶更會影響母乳喂養(yǎng)。因為這段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

3、影響寶寶健康：媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿通過乳汁被寶寶吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發(fā)生無故的哭鬧或者少眠。

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責任編輯:王秀娟