估計很多年輕媽媽缺乏育兒經(jīng)驗，對于兒童是否缺鈣，常常存在一定的誤解，由于過度擔心往往會造成盲目補鈣的情況。但其實判斷孩子是否缺鈣，一定有科學依據(jù)。

怎么判斷寶寶是否缺鈣呢

夏季補鈣的問題。寶寶經(jīng)常會有指甲容易折斷、睡前哭鬧、枕禿等現(xiàn)象，家長認為這些現(xiàn)象就意味著缺鈣，那么究竟怎么判斷寶寶是否缺鈣呢?寶寶缺鈣早知道

小兒補鈣的最新觀點

對于鈣的問題首先要有一個清醒的認識，并不是像有一些廠家宣傳的那樣，并不說中國人都缺鈣，所有中國人都需要補鈣。

對于孩子來說，最新的觀點應(yīng)該是：如果母親在懷孕期間不缺鈣，或者說他已經(jīng)補過鈣，孩子生下來又沒有缺鈣的癥狀和體征，不需要補鈣。我們再來關(guān)注他吃的食物，不管是母乳還是配方奶還是輔食添加以后(加了米粉或者其他食物)，我們可以計算一下食物里面的鈣是否充足。補鈣并非多多益善

根據(jù)中國營養(yǎng)學會標準的建議，對于零到六個月的小寶寶，如果他每天鈣的攝入量夠三百毫克，七到十二個月的孩子每天攝入量夠四百毫克。一到四歲的孩子每天攝入量夠六百毫克，他所需的鈣就夠了。

在寶寶飲食足夠的情況下，要不要補鈣，就取決于其他方面了。比如說我們有沒有帶孩子充足的戶外活動，或者有沒有補充維生素AD的制劑。

指甲折斷、枕禿不能完全說明小兒缺鈣

關(guān)于指甲折斷、枕禿這些現(xiàn)象判斷是否缺鈣都不太全面。有一些醫(yī)生和家長看到孩子某一個現(xiàn)象，就說缺鈣，就大量的補鈣。這是一個錯誤的做法。

佝髏病是一種病，他有他的癥狀、體征和喂養(yǎng)史，甚至要有化驗和X光的檢查。從最簡單的說，佝髏病的癥狀，應(yīng)該是多汗、煩燥和愛苦惱。這些癥狀再加上相應(yīng)的體征，體征其實挺好記：從頭到腳，囟門比較大、囟門閉合比較晚，甚至四個月的時候還有顱骨軟化，這是頭的體征。胸部可以看到串珠，可以看到雞胸或者是漏斗胸。手腕的手鐲、腳腕的腳鐲，X、O型腿，腹脹蛙脹，比較松馳的狀態(tài)。這些都合在一起，還有吃進去的鈣不夠、曬太陽不夠，加上他的癥狀、體征、加上一些化驗值、拍片子，這樣才能判斷一個人是不是佝髏病。

總之，寶寶缺鈣是真是假家長要學會判斷，切不可單憑一種癥狀就認為孩子是缺鈣的，那樣的觀點比較片面。如果您想了解更多的兒童健康飲食、兒童補鈣保健品有效果嗎的相關(guān)知識，可以到佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索呦！

責任編輯:陳淼琪