春季是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)，空氣中的細(xì)菌和病毒也活躍起來(lái)。在人群高度密集的場(chǎng)所，如果不注意預(yù)防流行性感冒就容易感冒，特別是對(duì)于免疫力較低的寶寶來(lái)說(shuō)，流感的防治應(yīng)引起高度重視，不可麻痹松懈，那以春季預(yù)防流行性感冒應(yīng)該怎么做呢？

1、通過(guò)接種流感疫苗，也可達(dá)到預(yù)防保護(hù)作用。流感疫苗通常在流感季節(jié)到來(lái)之前接種，即使在流感期間接種也有效。由于流感病毒不斷變異，所以每年要接種流感疫苗。

2、勞逸結(jié)合，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，注意添衣防止受涼。

3、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

4、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

5、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。

6、每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。

7、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。

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責(zé)任編輯:張小付