最近有媒體報道，礦泉水不能用來沖調(diào)嬰兒奶粉，理由是礦泉水所含的礦物質(zhì)是針對成人的，若嬰兒長期大量飲用，會增加腎臟負擔，還可能造成消化不良、食欲不振及便秘等問題。礦泉水真的會危害嬰兒健康嗎?該用什么樣的水來給寶寶沖奶粉呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

沖奶粉的水對6個月以下嬰兒更重要

首先，我們要區(qū)分不同年齡的嬰兒。對于六個月以上的嬰幼兒，盡管他們的一些臟器還沒有完全發(fā)育成熟，但也并不是那么脆弱。而且這個年齡也已經(jīng)開始吃輔食，不管是母乳、配方奶粉還是輔食，營養(yǎng)素的含量都不是一成不變的，而是在一定的范圍內(nèi)變化，嬰兒本身對食物中的各種礦物質(zhì)含量變化也有一定的耐受范圍。因此，只要是衛(wèi)生條件合格，且礦物質(zhì)含量別太高的飲用水，一般都是可以給嬰兒沖奶粉的，避免喝那些礦物質(zhì)含量超高的苦味礦物質(zhì)水即可。而對于六個月以內(nèi)的嬰兒，奶是其唯一的營養(yǎng)來源。不論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，正常情況下都不需要額外喝水。這時候，沖奶粉所用的水就相對比較重要了。因此，下面的內(nèi)容也主要是針對六個月以下的嬰兒。

用瓶裝水還是自來水國外標準不一

關于該用什么水沖奶粉的問題，國外的父母也有同樣的疑問。歐洲食品安全局曾在2005年發(fā)布過一份關于如何沖調(diào)奶粉的衛(wèi)生建議，其中有一段是關于如何選擇沖調(diào)用水的?？紤]到歐盟飲用水的衛(wèi)生情況，他們認為并不需要把水煮開。對于在家里沖調(diào)配方奶，建議如果自來水礦物質(zhì)含量可以滿足適合嬰兒的瓶裝水的相關標準的話，可以使用自來水。同時還需要注意在擰開水龍頭之后先讓水流幾秒鐘再接，而且只用冷水，不要用熱水管里的水，因為水管中水溫超過25攝氏度可能會增加水中微生物和礦物質(zhì)的含量。

除此之外，還要定期清潔水龍頭及周圍環(huán)境。不建議使用濾水壺或者其他家庭濾水裝置過濾過的自來水，因為這有可能會造成水中微生物超標。

若不能滿足上面這些要求，歐洲食品安全局推薦使用瓶裝水來沖奶粉。適合嬰兒的瓶裝天然礦泉水或者泉水都可以。當沒有合適的飲用水或者瓶裝水可用時，再考慮使用煮沸后冷卻的水。

那么，適合嬰兒的瓶裝水需要滿足什么指標呢?法國食品衛(wèi)生安全局2003年發(fā)布過相關的關鍵指標要求。一種瓶裝水要想獲得適合嬰兒使用的資格，除了要滿足飲用水的衛(wèi)生標準，還必須滿足包括從礦物質(zhì)含量，重金屬含量到微生物指標甚至包裝材質(zhì)等一系列指標。比如其中要求(非全部)硫酸鹽含量不超過140毫克/升，鈣含量不超過100毫克/升，鎂含量不超過50毫克/升，氟含量不超過0.5毫克/升。同時法國食品衛(wèi)生安全局還認為有必要提醒消費者，長期大量食用硫酸鹽含量超過140毫克/升、氟含量超過0.5毫克/升的自來水，會對嬰兒健康帶來風險。

當然，也有不同的聲音。比如英國國民衛(wèi)生服務(NHS)在其網(wǎng)站上就建議除非當?shù)厮次廴净蛘咴趪饴糜味數(shù)厮床贿m合飲用，否則不要使用瓶裝水，因為瓶裝水沒有滅菌，而且鈉和硫酸鹽含量可能會過多。他們建議如果要使用瓶裝水，需要注意鈉含量低于200毫克/升，且硫酸鹽含量不超過250毫克/升，并且不論是用瓶裝水還是自來水，都要把水燒開至少70攝氏度以上。

用瓶裝水要看營養(yǎng)標簽 小區(qū)過濾水不要用

至于國內(nèi)的情況，我們不妨先來看看這幾種水各自遵循著什么樣的國家標準。平時大家說的自來水，也就是生活飲用水，相應的國家標準是GB5749-2006，其中主要限定了一些微生物、重金屬，以及部分礦物質(zhì)等指標。該標準中規(guī)定，溶解性總固體含量不得超過1000毫克/升，硫酸鹽不超過250毫克/升。

瓶或桶裝飲用純凈水則要求用符合生活飲用水標準的水為原料，經(jīng)過適當?shù)姆椒ㄈサ羝渲械钠渌镔|(zhì)而得來，可以認為是幾乎不含其他礦物質(zhì)的水，其相應的國家標準是GB17324-2003。

以上就是關于該用什么樣的水來給寶寶沖奶粉的內(nèi)容介紹，如果你對如何正確為嬰兒沖泡奶粉等有關嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)嬰兒奶粉喂養(yǎng)技巧安全常識欄目。

責任編輯:王小麗