歐洲最年長的人瑞、英國最資深的第一次世界大戰(zhàn)老將艾陵愛姆日前歡度111歲生日，下面來看看歐洲111歲老人有哪些長壽秘方吧？

當(dāng)被問及有何感受時，111歲的艾陵愛姆說：“我希望能有機(jī)會再繼續(xù)慶祝生日，從來沒有想到自己能活到這把年紀(jì)?！?

被問到長壽秘訣時，艾陵愛姆表示，自己的生活原則是不抽煙，不喝烈酒，也不縱欲于美色，同時保持幽默感，凡事適可而止，平時做些運(yùn)動，但要量力而為，不要過頭。

他還說，現(xiàn)在很多人喪失了幽默感，用過于嚴(yán)肅的態(tài)度看待人生，“我總是盡量保持微笑，輕松看人生，如果我可以活這么長，你也可以辦得到?！?

慶祝生日時，艾陵愛姆胸前掛著勛章，神情十分愉快，他說：“今天我覺得很年輕，我真的難以置信，我希望能有一部電動輪椅車代步，不過至少今天我收到了女王的賀卡?！?

艾陵愛姆目前有6個孫子女，12個曾孫子女，14個玄孫子女及玄玄孫。他的許多親人定居在美國，此次都特別趕到英國為他祝壽。

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