母乳喂養(yǎng)常見問題的處理方法母乳是寶寶最好的食物，是大自然為初生嬰兒特殊準備的完美食物，母乳含有豐富的抗感染物質，可助寶寶預防感染性疾病，下面就跟我們一起來了解下母乳的合理膳食應注意什么呢？

母乳的合理膳食應注意什么

1、每日加餐2—3次，餐間多飲水，因乳汁分泌與母乳飲水量有關。

2、烹調的方法多用燒、煮、燉，少用油炸。

3、多喝湯，既可補充營養(yǎng)，還可促進乳汁分泌。

4、進食足夠的糧食、蛋類、肉類、豆制品、奶類、蔬菜類。

5、可使用催乳驗方：雞、肉、骨頭、魚類熬湯，也可配入枸杞子、當歸、首烏等中藥，也可用花生、大豆與肉類共煮吃。

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責任編輯:張小付