正常來說老年斑就是老年人才會長的伴，但是現(xiàn)在老年斑的生長人群越來越年輕化，很多的中年人身上也長出了一些老年斑，那么手上老年斑是怎么形成的？接下來佰佰安全網來為大家講解下吧。

老年斑的形成主要有兩個原因，具體如下：

1、日曬：因為雙手暴露在外面，經常受到日光照射，日光里的紫外線能夠導致皮膚老化易產生老年斑；

2、年齡：隨著年齡增加，比如到了35歲以上，特別是到了40歲以上，老年斑就出現(xiàn)或者增多，主要還是皮膚老化、衰老表現(xiàn)。

老年斑好發(fā)在暴露部位，手背也是常見的好發(fā)部位，看起來就是色素改變或者是增生改變，呈邊界比較清楚的斑疹或者丘疹，可以隆起，也可以是平的。

對于老年斑的治療也有很多方法，比如在飲食上多加注意，每天不能攝入太多的脂肪，在飯菜中要葷素搭配來食用，這樣機能補充身體所缺失的營養(yǎng)還對預防老年斑有好處。多吃新鮮水果和蔬菜比如蘋果香蕉青菜蘿卜和豆腐等，這些東西營養(yǎng)價值都很高，不要吃辛辣刺激性食物這樣老年人的身體也受不了。可以多活動，進行體育鍛煉，每天散散步打打太極，修養(yǎng)身息，對提高身體素質有很好的幫助，對于老年斑也有預防作用。

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責任編輯:陳淼琪