嬰兒在4個(gè)月后，母乳已經(jīng)不能完全滿足他對營養(yǎng)的需求了。這時(shí)，父母就可以考慮給孩子添加輔食了。那么，多大的寶寶才可以添加輔食呢？下面佰佰安全網(wǎng)小編給您分享一下這個(gè)問題的吧！

寶寶多大的時(shí)候可以添加輔食？

1、滿足寶寶不斷發(fā)展的營養(yǎng)需求

寶寶滿6月齡后，單一的母乳喂養(yǎng)已不能完全滿足其對營養(yǎng)的需求，需要在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，通過添加輔食補(bǔ)充足夠的能量、蛋白質(zhì)，以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關(guān)鍵營養(yǎng)素，特別需要補(bǔ)充鐵，如果不及時(shí)添加輔食，讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵，則可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。所以，通常都會(huì)建議及時(shí)給寶寶添加輔食，第一口輔食最好是富含鐵的嬰兒米粉或米糊，如亨氏鐵鋅鈣營養(yǎng)奶米粉，含有豐富的鐵鋅鈣，而且質(zhì)地細(xì)膩，營養(yǎng)好吸收，非常適合剛開始添加輔食的寶寶。除了鐵之外，輔食還能提供更多元、均衡的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、熱量、維生素、微量元素等，滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

2、鍛煉咀嚼吞咽能力

6-12個(gè)月正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關(guān)鍵期，對于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學(xué)習(xí)的，如果沒有練習(xí)，到了1歲以后，就很可能會(huì)拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時(shí)也會(huì)馬上吐掉，造成喂食上的困難。所以在寶寶滿7月齡以后，應(yīng)逐漸加入不同種類不同口味不同形狀的輔食。以很多媽媽都選擇的亨氏成品輔食為例，可以先從胡蘿卜營養(yǎng)米粉、混合蔬菜營養(yǎng)米粉開始，逐漸過渡到五谷雜糧營養(yǎng)米粉，1歲以后則換成西蘭花香菇面條、營養(yǎng)南瓜面條等面食類。讓寶寶從小適應(yīng)多種口味，避免日后出現(xiàn)挑食、偏食的現(xiàn)象，同時(shí)鍛煉咀嚼吞咽能力。

3、鍛煉腸胃消化能力

寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候，開始分泌唾液淀粉酶，盡管含量不高，但代表著寶寶的消化及吸收功能正在逐漸發(fā)育，這時(shí)練習(xí)吃輔食，可以幫助鍛煉腸胃消化能力。

4、促進(jìn)生長發(fā)育

寶寶滿6月齡時(shí)，他的口腔運(yùn)動(dòng)功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認(rèn)知和行為能力基本上已經(jīng)準(zhǔn)備好接受新的食物。此時(shí)開始添加輔食，不僅能滿足寶寶的營養(yǎng)需求，也能滿足其心理需求，并促進(jìn)其感知覺、心理及認(rèn)知和行為能力的發(fā)展。

在了解了以上的知識之后，準(zhǔn)媽媽們就一定要注意了。如果你對怎么給嬰幼兒添加輔食等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加技巧安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟