孕婦的鼻，咽，氣管等呼吸道粘膜肥厚，抗病能力下降，所以很容易患感冒。感冒初期出現(xiàn)頭痛，咽喉腫痛，喉嚨發(fā)炎等癥狀，一般不敢用藥以免對胎兒產(chǎn)生不利的影響。那么，孕媽可以吃哪些天然的消炎藥緩解癥狀？

孕媽可以吃哪些天然的消炎藥緩解癥狀？

蘋果

蘋果含有豐富果糖、葡萄糖、蔗糖；還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素等。蘋果性味甘酸而平、微咸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、潤腸、止瀉的功效。專家介紹，孕媽媽每天吃一個蘋果，就可預防喉嚨發(fā)炎哦。

檸檬

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。它被稱為“消炎果”，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。

由于檸檬極酸的口感，孕媽媽都不敢食用檸檬，這是不對的。適量食用檸檬，是對孕媽媽和胎寶寶極好的。孕媽每天一杯檸檬水，可以起到排毒消炎的作用哦。

梨

梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效。梨具有潤燥消風、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。孕媽多吃梨，可緩解春天干燥造成的咽喉疼痛現(xiàn)象。

蜂蜜

在中醫(yī)上，蜂蜜養(yǎng)陰潤燥，潤肺補虛，和百藥，解藥毒，養(yǎng)脾氣，悅顏色，調(diào)和腸胃。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)蜂蜜有一定的殺菌作用，因為它含有的生物酶有抑制細菌的活性。因此孕媽媽有發(fā)炎癥狀，應該首選蜂蜜。

白菜

白菜富含葉酸，對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，因此，孕媽媽及生長發(fā)育時期的兒童、青少年應該多吃。新鮮的白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛時，可以將白菜榨汁后飲下或涂于患處。

總之，要少吃藥，既然咽喉腫痛，那么孕媽記得要少說話必定可以緩解這種刺痛感。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于孕婦如何安全用藥等這方面的常識正在更新當中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責任編輯:陳淼琪