一般的寶寶在4-6個月就可以開始添加輔食了，只是不同月份的寶寶，添加輔食的標準也是不一樣的。下面就跟我們一起來了解下給寶寶添加輔食有哪些小建議呢？

4-7個月：從加谷類食物開始，配以母乳。每隔幾天引入另一種谷類食物，如燕麥片，然后可以喝湯，吃果醬、蔬菜，一天2次。

每日食譜：吃12茶匙煮熟的溫米飯，55克胡蘿卜泥。

7-10個月：開始吃香蕉、蘋果醬、南瓜、煮雞蛋，逐漸吃肉末、家禽或魚肉，最多一天3次。

每日食譜：12茶匙大麥食品、110克搗碎的香蕉、1個打散的蛋黃、110克土豆泥、110克雞肉和米飯。

9-12月：可以開始吃軟的混合食品，最好是不用咀嚼，放到嘴里就能化的食物。如軟面條加番茄醬等。一天吃三四餐，加兩次營養(yǎng)小吃，比如一小杯酸奶。

每日食譜：18茶匙嬰兒麥片、115克酸奶、一碟豌豆、170克面條。

1歲及以上：增加全脂牛奶，2歲后可改為低脂或脫脂奶。一天吃三四餐，加兩次營養(yǎng)小吃。

每日食譜：4-8湯匙蔬菜或水果泥，或者切成小塊。4份谷類食物（如一份面包、兩湯匙米飯、土豆或者面條），30克雞肉、魚肉或者雞蛋。

以上就是佰佰安全小編為您介紹給寶寶添加輔食有哪些小建議的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責任編輯:張小付