專家們表示月子要坐，但需要科學(xué)坐月子，“產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦一定要得到足夠的休息和調(diào)養(yǎng)，保暖防風(fēng)寒，這樣才能養(yǎng)好身體?！薄霸伦印敝皇且粋€(gè)通俗概念，它的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫“產(chǎn)褥期”，一般指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官(除乳腺外)恢復(fù)至妊娠前狀態(tài)(包括形態(tài)和功能)，一般規(guī)定為6周(42天)。下面就跟我們一起來(lái)了解下產(chǎn)婦不避風(fēng)容易留下身子痛病根哦？

產(chǎn)婦不避風(fēng)容易留下身子痛病根

傳言正常人的骨節(jié)是閉合的，而產(chǎn)后，隨著骨盆的打開，產(chǎn)婦全身上下的筋骨腠理都處于開放松弛的狀態(tài)。這時(shí)，風(fēng)寒就容易通過(guò)張開的骨節(jié)進(jìn)入人體，風(fēng)邪會(huì)長(zhǎng)久地滯留在骨縫里。因此，月子里一定要把身子捂得嚴(yán)實(shí)一些，同時(shí)還要把家里的門縫窗縫封住，不可透風(fēng)，更不能到外面去。

專家說(shuō)法：房間要通風(fēng)，注意保暖，避直吹風(fēng)

老規(guī)矩適用在溫度無(wú)法控制的年代，而今天，可以通過(guò)空調(diào)等調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，室內(nèi)可以長(zhǎng)期保持在25~28℃的舒適溫度。夏天時(shí)，最好還是用電風(fēng)扇，對(duì)著墻角吹，利用回旋的風(fēng)力，確?？諝饬魍ā?

如果空氣不流動(dòng)，易造成室內(nèi)缺氧和空氣渾濁，細(xì)菌有了滋生的溫床，不利于產(chǎn)婦和嬰兒的休息。

產(chǎn)婦的房間每天開窗對(duì)流通風(fēng)1~2次，每次15~20分鐘。開窗時(shí)，媽媽和寶寶可以轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)房間，切不可在風(fēng)口上?？照{(diào)可以開，但無(wú)論冷風(fēng)、熱風(fēng)都不要對(duì)著媽媽和寶寶吹。“可以在空調(diào)出風(fēng)口貼條寬布條，讓風(fēng)不要吹到媽媽和寶寶，只要調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，讓身體感覺(jué)舒適，不覺(jué)得冷就可以了，沒(méi)有必要穿太多?！?

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