懷孕啦！終于可以放肆吃、大膽睡啦！在這九個月中，終于可以擺脫維持身材的自我要求，一邊吃一邊安慰自己，吃得多寶寶啊才會健康有營養(yǎng)。這樣一來，你一不小心就和肥胖掛上了鉤，下面來看看孕媽媽如何進行體重管理吧？

1、孕婦可以一周稱一次體重

一般12周以后孕婦開始體重增長，前期可能體重增長較慢，妊娠32周到36周之間，因為孕婦血容量增加，母體水分增加，母體體重會增加比較快，只要保證平均每周的體重不超過一斤，體重就能控制在正常范圍內(nèi)。

2、產(chǎn)前進行定期檢查是非常重要的

它可以了解腹中胎兒的發(fā)育情況，盡早發(fā)現(xiàn)畸形可能，改變?nèi)焉锾幚恚乖袐寢屪龊貌涣既焉锝Y(jié)局的準備。對許多患者而言，還可以減少社會和心理負擔(dān)。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于孕媽媽如何進行體重管理的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付