我們都知道，孕期接觸帶有輻射的東西會影響胎兒健康。因此，孕婦要嚴(yán)格注意遠(yuǎn)離輻射。除了穿防輻射服以外，孕婦在日常生活中也需要有所注意。避免輻射的接觸不僅對于孕婦本身，還有對于胎兒來說，都是強(qiáng)有力的保護(hù)，下面來看看孕婦防輻射怎樣才能實(shí)現(xiàn)吧？

一、 勤洗手洗臉

孕婦在接觸電器后，尤其是電腦，要勤洗手洗臉，將被電腦靜電穿射的灰塵清洗掉，保證皮膚清潔健康。

二、多吃蔬菜多喝茶

多吃新鮮健康的蔬菜以及喝茶，可以調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的電磁場紊亂，并緩解電磁波對于人體帶來的輻射。不過，孕婦要注意只要喝淡茶即可，孕期避免飲用濃茶。

三、電器分散擺放

如果室內(nèi)電器集中擺放，會增大輻射的作用。因此要把電器分散擺放，可以降低輻射的影響。

四、不要長時間處于電腦后

電腦后是電腦輻射最大的地方之一。因此孕婦不要長時間處于電腦后。平時使用電腦的時候，可以在電腦桌旁種植一些花草，并穿防輻射服，可以幫助抵抗一部分輻射。

五、電器要在不使用時關(guān)機(jī)

電器處于待機(jī)狀態(tài)下也是有輻射的，因此電器不使用時要立即關(guān)機(jī)。

六、正確使用電器

要了解各種電器的輻射情況，在電器放射最強(qiáng)電磁波時遠(yuǎn)離電器。

輻射對孕婦與胎兒的健康造成了很大的威脅。對于胎兒來說，長期接觸輻射會容易產(chǎn)生畸形兒或者導(dǎo)致流產(chǎn)。對于孕婦來說，會使循環(huán)系統(tǒng)、免疫力和新陳代謝功能降低，甚至可以誘發(fā)癌癥。還會影響心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦心悸失眠等現(xiàn)象。因此，孕婦應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離輻射，及時穿防輻射服，并正確使用電器，避免輻射帶給自身以及胎兒的傷害。

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責(zé)任編輯:張小付