冬季到了，天氣干燥寒冷，有些爸爸媽媽害怕寶寶會(huì)生病就很少帶寶寶出去，殊不知，長(zhǎng)時(shí)間悶在房間里的寶寶由于呼吸不到新鮮空氣更會(huì)生感冒或者呼吸道疾病，所以適時(shí)的帶寶寶外出散步有利于寶寶的身體健康，及時(shí)做好保溫工作就可以。所以家長(zhǎng)在這方面要警惕一些誤區(qū)，并不是寶寶穿的越多越好，下面來(lái)看看寶寶冬季保暖存在哪些誤區(qū)吧？

誤區(qū)一：寶寶感冒了就不能外出散步

實(shí)際上，只要寶寶不發(fā)燒，堅(jiān)持散步，是有好處的。因?yàn)橥獬錾⒉綍r(shí)能呼吸到新鮮的空氣，使寶寶上呼吸道暢通，更有利于疾病康復(fù)。

冬天散步時(shí)最好選擇太陽(yáng)出來(lái)后、晴朗少風(fēng)的好天氣，盡量讓寶寶用鼻子呼吸，也可以戴上一個(gè)小口罩，將嘴罩住。

誤區(qū)二：寶寶穿的越多越好

其實(shí)，穿的太多的寶寶更容易生病，特別是已經(jīng)會(huì)走路的寶寶，因?yàn)樾『⒌捏w溫相對(duì)成人偏高一些，運(yùn)動(dòng)量大，易出汗，而嚴(yán)實(shí)的衣服使寶寶不能很好地?zé)峤粨Q，結(jié)果導(dǎo)致“熱過(guò)了頭”，會(huì)出更多的汗，以至于稍稍受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì)感冒。

如果室內(nèi)有暖氣或者空調(diào)，室溫能保持在25℃左右，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內(nèi)穿一件細(xì)軟的薄棉襯衣即可，不必再添加毛衣了;如果是南方，家中沒(méi)有取暖設(shè)備，室溫比較低，可以給寶寶多加一件棉背心或者毛背心，這樣可以保護(hù)寶寶前胸、后背不受風(fēng)著涼，還有利于寶寶活動(dòng)方便。另外，寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)也不宜蓋得太厚。

誤區(qū)三：吃了魚(yú)肝油、含鈣藥物就不用曬太陽(yáng)了

魚(yú)肝油無(wú)法替代陽(yáng)光的照射，且曬太陽(yáng)不僅僅促進(jìn)鈣的合成，還能促進(jìn)鈣的吸收，另外，還可以呼吸新鮮空氣，對(duì)寶寶也是一種鍛煉。所以吃魚(yú)肝油與曬太陽(yáng)并不矛盾，但需注意魚(yú)肝油的劑量不能超過(guò)正常用量，否則會(huì)引起維生素A中毒。

在無(wú)風(fēng)較暖，陽(yáng)光充足時(shí)多帶寶寶出去走走，要穿暖一些，讓寶寶多做些室外活動(dòng)。

誤區(qū)四：寶寶要是感到冷就會(huì)說(shuō)、會(huì)哭、會(huì)鬧

其實(shí)，兩、三歲的幼兒還不知道“冷”到底是一種什么感覺(jué)，更不會(huì)表達(dá)出是什么感受，而且，孩子的皮下脂肪較少，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚不完善，所以，寶寶對(duì)寒冷的反應(yīng)并不是哭鬧，相反是精神萎靡、皮膚蒼白、想睡覺(jué)，而此時(shí)恰恰不能讓寶寶睡覺(jué)，要充分溫暖后才可以入睡。所以，家人需要細(xì)心觀察。

判斷寶寶衣服穿的合適不合適有個(gè)簡(jiǎn)單的方法：讓寶寶自由活動(dòng)十來(lái)分鐘，如果寶寶面色紅潤(rùn)，而貼身內(nèi)衣比較干爽，說(shuō)明衣著比較合適;如果孩子的內(nèi)衣已潮濕，那說(shuō)明給寶寶穿的太多了，應(yīng)逐漸減衣服;如果活動(dòng)后孩子面色并不紅潤(rùn)，內(nèi)衣也是干干的，則說(shuō)明衣服穿的太少，應(yīng)加衣服。

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責(zé)任編輯:張小付