什么時(shí)候孕媽媽可以外出旅游呢？對(duì)于想要外出旅游的孕媽媽來(lái)說(shuō)，孕婦的身體狀況畢竟和一般人不太一樣，懷孕狀況很順利者，可以考慮在孕期最穩(wěn)定的中期，即懷孕4~7個(gè)月時(shí)，安排合適的旅游計(jì)劃。但如果孕婦的身體有明顯不適，如早期有出血、感冒、容易暈車(chē)、屬高危妊娠或上一胎曾經(jīng)早產(chǎn)等，最好還是先詢問(wèn)婦產(chǎn)科醫(yī)師的意見(jiàn)，并斟酌個(gè)人情況而定，以免既無(wú)法盡興游玩，又造成危險(xiǎn)，可就得不償失了。

外出旅游最怕的就是吃壞肚子，不只是孕婦要提防，一般人旅游途中如果不停地急著找?guī)?，相信也?huì)很掃興。外出旅游時(shí)，最好自行準(zhǔn)備開(kāi)水，不要喝太多的冷飲。此外，對(duì)于生食(如沙拉、生魚(yú)片等)最好避免食用，更要特別注意食物的新鮮度，感覺(jué)有疑慮的食物就最好不要食用。

1、最好自行準(zhǔn)備開(kāi)水，不要喝太多的冷飲。

2、注意食物的新鮮度，生食(如沙拉、生魚(yú)片等)最好避免食用。

3、遇上有些從來(lái)沒(méi)嘗試過(guò)的特殊食物，最好還是不要吃，以免因腸胃不習(xí)慣而引發(fā)問(wèn)題。

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