前段時間全國幾乎都被霧霾籠罩。很多媽媽反映孩子忽然咳嗽得厲害，懷疑是霧霾天氣造成的，那么孩子咳嗽跟霧霾天氣有沒有關(guān)系呢？

冬季孩子本身免疫力低下，容易感冒，因此在霧霾天氣里，家長應盡量減少孩子外出，如果必須出去，要給孩子做好保暖，并戴上口罩。另外，盡量不要帶孩子去一些公共場所，這些地方空氣污濁，很容易讓孩子感染病毒。

在此提醒家長，這種天氣要讓孩子多喝水，并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外，很多家長都知道，要預防感冒咳嗽，每天家里開窗通風很有必要，因為紫外線是最好的“殺毒劑”。不過，霧霾天氣時，早上盡量不要開窗，通風時最好趁中午太陽出來，大霧散去后。

不要盲目給孩子用止咳藥

由于孩子免疫力較低，感冒后還會誘發(fā)氣管炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，而這些炎癥也會引起咳嗽癥狀，家長濫用止咳藥雖止住了咳嗽，但引發(fā)咳嗽的氣管炎、支氣管炎依然存在，甚至會加重。因此家長不要盲目給孩子用止咳藥。

在此提醒：如果孩子咳嗽不止，必須及早就醫(yī)，先查出是何種疾病引發(fā)的咳嗽，然后再積極治療。如果發(fā)現(xiàn)孩子喉嚨里有痰排不出去，家長還要幫助孩子排痰，可以在孩子咳嗽的間隙，讓他側(cè)臥，用手輕拍他的背部，促使喉嚨里的痰松動，利于排出；或者倒一大杯開水，讓孩子對著升起的水蒸氣呼吸，也可使其喉嚨里的痰液變稀，利于咳出。

霧霾天氣，給孩子的清肺食譜

小孩的呼吸系統(tǒng)比較脆弱，所以陰霾天氣外出除了戴防塵口罩外，幾款適合孩子的清肺食譜家長不妨試一試。

黑木耳粥

原料：黑木耳30克，粳米100克，大棗數(shù)枚，冰糖適量。

做法：先將木耳用涼水浸泡半天，撈出洗凈，與粳米、大棗同煮為稀粥，加入冰糖，糖化即成。

如果嬰兒食用，可將木耳切碎，大棗去核、去皮，以方便食用。

功效：黑木耳有養(yǎng)血、止血、潤燥、清肺作用，其鐵含量比動物性食品中最高的豬肝高出5倍，比菠菜高30倍。

雪梨百合潤肺湯

原料：雪梨1個，百合若干片，枸杞10粒。

做法：雪梨洗凈，帶皮切成小塊，百合洗凈。將雪梨塊和百合放入鍋中，倒入清水，大火煮開后，除去湯面的浮沫，然后蓋上鍋蓋，露一條小縫，調(diào)成小火，煮20分鐘后，放入洗凈的枸杞，再煮2分鐘就OK了。

功效：雪梨生津潤燥，清熱化痰。百合清熱、去火、潤肺和安神。湯中的雪梨和百合可以食用，嬰兒濾汁飲用，較大孩子加少許冰糖食用。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于孩子咳嗽跟霧霾天氣有沒有關(guān)系的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付