失能、孤獨、走失，很多老人晚年生活遭遇這三個難題。近日，全國老齡辦、民政部、財政部發(fā)布《第四次中國城鄉(xiāng)老年人生活狀況抽樣調查成果》，調查顯示，老年人健康狀況不斷改善，但仍有18.3%的老年人處于失能、半失能狀態(tài);老年人精神慰藉服務嚴重不足，空巢老人比例達到了51.3%;同時，民政部下屬研究機構發(fā)布《中國老年人走失狀況調查報告》顯示，每年走失老人約有50萬人，下面來看看老人面臨哪些難題呢？

孤獨是壽命的毒藥 空巢老人已超50%

人老了最怕什么？孤獨！美國醫(yī)學家詹姆斯對老人進行長達14年的調查研究得出結論：孤獨隱居者死亡的可能性是愛交往人的兩倍，癌癥發(fā)病率也是正常人的兩倍。

我們談贍養(yǎng)、孝順等話題，關注最多的是老人的衣食保暖。然而物質上的滿足已不再是問題，更多的是精神需求。

北京大學第六醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師王華麗介紹，老人退休后從緊張、有序的工作狀態(tài)突然轉入到松散、無規(guī)律的生活狀態(tài)，很多老人一時很難適應。這時候如果有個人能陪著說說話，聊聊天也還好。可是現(xiàn)在老人多和兒女分開住，社交活動也比較少，一個人在家東碰碰，西靠靠，孤獨凄涼之情油然而生。王華麗表示，孤獨很容易產(chǎn)生一種“被遺棄感”，繼而對自我價值產(chǎn)生懷疑，伴隨空虛感的往往是情緒低沉和煩躁不安，時間久了，很容易抑郁。

其實，退休后的生活可以很精彩。王華麗建議，退休后要學會享受閑樂狀態(tài)，比如根據(jù)自己身體狀況堅持鍛煉。培養(yǎng)自己的興趣愛好，如養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、下棋、跳舞、唱戲等，不僅學到了技能，還能結交志同道合的伙伴。如果覺得在家太悶了，可以多出去走走，和家人或者好友結伴而行，共同度過美好的時光，可使老年人心情更加舒暢，對消除老年人的孤獨頗有好處。

失能老人難上加難 失能半失能老人超4000萬

“空巢”已是一個讓人倍感無奈和同情的字眼，如果再加上“失能”，其背后的人生況味可想而知。

失能老人是指喪失生活自理能力的老人。國際上衡量老年人生活自理能力的指標包括吃飯、穿衣、上廁所、上下床、洗澡、室內走動六項。其中，所有項目均為“做不了”的，定義為“完全失能”;任何一項都能做到，但是“有困難，需要人幫助”的定義為“部分失能”。

抽樣調查顯示，2015年，全國城鄉(xiāng)失能、半失能老年人占老年人口的18.3%，總數(shù)約為4063萬人。北京老年醫(yī)院老年研究所研究員宋岳濤表示，目前我國養(yǎng)老服務體系由居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老和機構養(yǎng)老三部分組成。對失能老人來說，養(yǎng)老的第一選擇當然是在家里和親人們一起生活，但現(xiàn)實是很多失能老人的親屬缺乏護理常識，也無法長期透支時間、精力。需要依靠國家和社會力量，完善康復護理體系，培養(yǎng)更多的專業(yè)護理師。

失智不知家在何方 一年近50萬老人走失

當我們已習慣父母叫我們回家吃飯，是否會想到有一天，他們可能會老得忘記家在哪里。

民政部下屬研究機構中民社會救助研究院發(fā)布《中國老年人走失狀況調查報告》顯示，我國每年走失老人約有50萬人，平均每天走失約1370人。老人走失主要有四個原因，失智是主因。數(shù)據(jù)顯示，七成以上(72%)走失老人出現(xiàn)記憶障礙，其中確診為失智的老人占25%。

其次，疏于照顧。數(shù)據(jù)顯示，走失老人有63%的配偶不在身邊，一定程度上缺乏家人的照料。再者，教育程度普遍偏低是老人走失的一大重要原因，有相當一部分是第一次從農(nóng)村或中小城市來到大城市，由于不識字、不認路從而走失。最后，貧困增加老人走失風險，走失老人中，近70%的老人缺乏穩(wěn)定的工作和收入來源。

老人走失一方面反映出家庭對老人關愛不夠，另一方面也暴露了社會養(yǎng)老服務的不足。宋岳濤表示，空巢老人孤獨難耐，獨自一人出去走一走，很容易走失，所以平時要做好預防工作。老人如果去陌生地方或出遠門，一定要有家人陪同。另外可在老人的衣服里、褲帶上縫上身份信息、求助電話的字條，一旦出現(xiàn)走丟，熱心人士能及時聯(lián)系到家人。

通過佰佰安全小編的介紹，老人面臨哪些難題大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于老人養(yǎng)生的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內容，以便讓老人有一個健康的晚年生活。

責任編輯:張小付