對(duì)于高血壓患者的治療來(lái)說(shuō)除了要進(jìn)行定期的服藥外，在飲食方面高血壓患者需要注意的問(wèn)題也是非常多的，這對(duì)于控制高血壓患者的血壓穩(wěn)定也起到了至關(guān)重要的作用，那么高血壓一日三餐需要注意哪些方面的問(wèn)題呢？

血壓是指用血壓計(jì)從體外間接測(cè)量所得到血壓值，需要通過(guò)氣囊施加壓力于某一肢體上（上臂的肱動(dòng)脈）以阻斷血流，然后放氣，同時(shí)監(jiān)聽(tīng)動(dòng)脈搏動(dòng)音，聽(tīng)到動(dòng)脈搏動(dòng)音時(shí)為收縮壓，動(dòng)脈搏動(dòng)音消失時(shí)為舒張壓。如果動(dòng)脈壁硬化到象硬橡皮管子一樣時(shí)，不易用一般正常壓力來(lái)阻斷血流，只有用很高的壓力才能壓扁管道，阻斷血流。近年來(lái)已得到證實(shí)，某些老年患者間接測(cè)量血壓很高，如用直接法測(cè)量卻都正常，對(duì)這樣的“高血壓”稱(chēng)為假性高血壓。

假性高血壓患者不宜長(zhǎng)時(shí)間伏案疾書(shū)，因?yàn)檫@樣會(huì)使大腦過(guò)于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。

假性高血壓患者起床宜緩慢，早晨醒后不應(yīng)立即下床，先仰臥片刻，活動(dòng)一下頭頸部和上肢，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化。切忌屏氣用力排便，否則有引發(fā)腦出血的危險(xiǎn)。大便時(shí)蹲位易疲勞，坐便最適宜。

假性高血壓患者早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆?jié){、1個(gè)雞蛋、1片面包。晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃干飯，應(yīng)配些湯類(lèi)或粥類(lèi)。少鹽、少油，不應(yīng)只求“味道好”而隨心所欲，大飽口福。

怎樣安排高血壓患者的三餐才合理？通過(guò)上述內(nèi)容的介紹希望對(duì)高血壓患者的治療提供一些參考，同時(shí)在日常生活當(dāng)中高血壓患者需要注意的問(wèn)題還有很多，一定要注意這些方面的內(nèi)容。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹的高血壓一日三餐需要注意哪些方面的問(wèn)題的內(nèi)容， 大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人更健康的身體。

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