入秋后，晝夜溫差逐漸增大，呼吸道疾病進(jìn)入了高發(fā)期，而免疫力較差的兒童則更加容易“中招”。如何預(yù)防和應(yīng)對兒童呼吸道疾病成了讓不少家長撓頭的事。那么秋季如何保護(hù)孩子呼吸道呢?兒童呼吸道感染的危害大嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童疾病安全小知識。

1.喝奶后喝點(diǎn)白開水：寶寶喝了含糖或者蛋白質(zhì)多的飲料后，如果不喝白開水，牛奶、果汁會附著在呼吸道里，就相當(dāng)于給細(xì)菌增加了營養(yǎng)，容易誘發(fā)感染。所以，喝完奶或飲料后要給孩子刷牙漱口，最好再喝幾口白開水，以沖洗掉嗓子里的牛奶或果汁。

2.多喝白開水：多喝水可以減少呼吸道感染的機(jī)會。因?yàn)楹粑栏腥臼羌?xì)菌附著在嗓子和扁桃體后繁殖和增長的結(jié)果。多喝水可以沖洗黏附在呼吸道上的黏液和細(xì)菌，減少感染的機(jī)會。

3.冷水洗臉：讓孩子每天早晚堅(jiān)持用冷水洗臉，可以增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。如果孩子適應(yīng)后，可以試著在水里加一兩塊冰塊，讓水更涼些。

4.經(jīng)常清洗鼻子：人的鼻子里附著有幾十種細(xì)菌，經(jīng)常用涼白開或生理鹽水清洗鼻子，可以使細(xì)菌附著的機(jī)會減少，也就減少了感冒發(fā)燒的可能。

5.腳部保暖：如果孩子腳部著涼，會引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜的改變，使抵抗病原微生物的能力下降，潛伏在體內(nèi)的致病菌就會大量生長繁殖。尤其是小孩子，體溫調(diào)節(jié)中樞還不完善，御寒能力差，腳部受涼很容易患呼吸道感染。

6.適度鍛煉：有的孩子經(jīng)常感冒是家長過度呵護(hù)造成的。天一冷就不讓孩子出門活動了，使孩子抵御寒冷的能力越來越弱。其實(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。對孩子來說，戶外散步、踢球、跳繩、騎小自行車都是很好的鍛煉方式。

7.感冒好徹底再上幼兒園：寶寶受到病毒、細(xì)菌感染后，身體的免疫系統(tǒng)功能會受到暫時性抑制。但“暫時”的時間長短還難以確定。如果在這段“暫時性”免疫力不足的時間不注意保護(hù)孩子，就很容易使孩子再次發(fā)生呼吸道感染。感染次數(shù)越多，恢復(fù)正常的時間就越會拉長，下次感染就會更容易。如果孩子剛好就急于送到幼兒園去，很容易導(dǎo)致他再次被感染。

小編提醒：抵御上呼吸道感染，最重要的還是做好預(yù)防工作。媽媽們平時要注意增強(qiáng)寶寶的抵抗力，如帶著孩子曬曬太陽，多加鍛煉，注意天氣冷暖，及時給孩子增減衣服，讓寶寶遠(yuǎn)離病毒君和感冒君，身體棒棒噠!

責(zé)任編輯:王小麗