清晨寶寶咳嗽多是正常現(xiàn)象。兒科醫(yī)生解釋，寶寶清晨咳嗽，其他時(shí)間不咳，孩子的精神、食欲、大小便均正常，也不發(fā)燒，那么就是正?，F(xiàn)象，孩子不需要吃藥。實(shí)際上咳嗽是人體一種保護(hù)性反射動(dòng)作，呼吸道里的病理性分泌物和從外界進(jìn)入呼吸道的異物，可借咳嗽反射的動(dòng)作而排出體外。

人的鼻腔、喉、氣管、支氣管的黏膜上排列著許多纖毛，并且含有很多黏液腺和淋巴組織。黏液腺經(jīng)常分泌一些黏液，使得呼吸道保持濕潤。當(dāng)吸進(jìn)去的空氣和一些雜質(zhì)經(jīng)過這些部位時(shí)，通過纖毛運(yùn)動(dòng)的過濾、黏液的黏附、淋巴組織的吞噬，阻止有害物質(zhì)進(jìn)一步吸進(jìn)去，這樣就形成了痰。這些痰刺激大腦的咳嗽中樞，引起咳嗽，將痰排出體外。

一般來說清晨咳嗽出的痰是夜間的呼吸運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的。清晨由于體位的改變，這些痰刺激咳嗽中樞引起咳嗽。這樣的咳嗽一般就幾聲。這是正常的現(xiàn)象，不能當(dāng)作疾病的表現(xiàn)，更不能吃藥治療。由于孩子小不會(huì)通過咳嗽將痰排出，當(dāng)痰到咽部時(shí)，孩子可能就咽下去了。

教孩子自己把痰排出

冬季天氣干燥，要保持居室空氣清新，定時(shí)開窗通風(fēng)換氣，最好將室內(nèi)溫度保持在18-22℃為宜，但不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。房間相對(duì)濕度就保持在60%-65%，有利于孩子呼吸道黏膜的保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動(dòng)，幫助痰液排出。

平時(shí)要多鼓勵(lì)寶寶喝白開水，尤其是23℃左右的溫開水，對(duì)咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲溫開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同時(shí)，溫開水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激。

寶寶咳嗽，家長不能急于讓寶寶快速止咳而濫用鎮(zhèn)咳藥，應(yīng)該幫助孩子及時(shí)排痰。孩子要咳嗽時(shí)，豎著抱孩子讓孩子趴在大人的肩上，將手握成弓狀，掌心向內(nèi)拍后背促使痰排出。孩子1歲以后家長有意識(shí)做咳嗽的示范動(dòng)作，教會(huì)孩子自己將痰吐出。另外，注意白天少讓孩子吃甜食。

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