坐月子的哪些錯(cuò)誤幾乎人人會(huì)犯？坐月子是一個(gè)老生常談的話題，可由于不當(dāng)坐月子而引發(fā)的悲劇仍在不斷的上演著。比如，產(chǎn)婦過(guò)度捂熱中暑死亡、久躺不動(dòng)造成深靜脈血栓……

雖然隨著觀念的進(jìn)步，許多媽媽在生產(chǎn)之前都做好了科學(xué)坐月子的準(zhǔn)備，然而最后都不可避免的遭受到月子陋習(xí)的危害，以下幾個(gè)月子期間時(shí)常犯下的錯(cuò)誤，幾乎沒(méi)有人可以幸免！

錯(cuò)誤1：喝煮米酒

我國(guó)許多地區(qū)都有坐月子喝煮米酒的習(xí)俗，據(jù)說(shuō)米酒性溫?zé)幔梢灶A(yù)防風(fēng)濕病，以及腰酸背痛的月子病，還有利于下奶。有些老一輩要求產(chǎn)婦大量飲用，甚至整個(gè)月子期間用米酒取代開(kāi)水。

這看起來(lái)百利而無(wú)一害，事實(shí)上并無(wú)科學(xué)根據(jù)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，米酒雖然是糯米天然發(fā)酵而成，但度數(shù)也在4-12度左右，大量的飲用會(huì)影響母乳的質(zhì)量，也容易讓新媽媽精神昏沉、嗜睡。

錯(cuò)誤2：整日臥床

很多人認(rèn)為，產(chǎn)后新媽媽身體太過(guò)虛弱，必須時(shí)刻臥床休息才能恢復(fù)好。

事實(shí)上，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)更利于身體的恢復(fù)。月子期間，新媽媽應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的精神狀態(tài)，下床走動(dòng)，或者進(jìn)行一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。一味的臥床不僅不利于血液流通，也影響腸道消化。

錯(cuò)誤3：躺著喂奶

產(chǎn)后應(yīng)該躺著喂奶還是坐著喂奶？這是令許多新媽媽困惑的問(wèn)題。由于老一輩普遍認(rèn)為月子期間必須臥床，因此喂奶也需要躺著喂。但躺著喂奶，容易導(dǎo)致寶寶吸入過(guò)多的空氣，發(fā)生吐奶。

最科學(xué)的做法是，在產(chǎn)后身體較為虛弱的前一周，可以暫時(shí)躺著喂奶，但要注意給寶寶拍嗝，身體稍好之后最好坐著喂奶。如果擔(dān)心坐著喂奶會(huì)影響新媽媽的身體，可以借助哺乳枕來(lái)減輕新媽媽的負(fù)擔(dān)。

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