對(duì)于孕期體重，很多準(zhǔn)媽媽的認(rèn)識(shí)是，體重增加了是件好事，因?yàn)樽C明腹中的寶寶在長(zhǎng)。那么，近年來(lái)巨大兒出生率居高不下，準(zhǔn)媽媽忌一味大補(bǔ)。佰佰安全網(wǎng)和您一起來(lái)看一下！

近年來(lái)，體重超過(guò)4公斤的巨大兒出生率居高不下，醫(yī)學(xué)專家提醒

準(zhǔn)媽媽忌一味“大補(bǔ)”

婦幼保健院于2014年6月27日、28日舉行的第二期圍產(chǎn)(指懷孕28周到產(chǎn)后一周這一分娩前后的重要時(shí)期)營(yíng)養(yǎng)學(xué)習(xí)班上，不少產(chǎn)科專家及營(yíng)養(yǎng)專家都提醒準(zhǔn)媽媽們，孕期營(yíng)養(yǎng)很重要，但補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不能盲目，否則效果可能適得其反。

“比較理想的新生兒體重在3公斤左右，在這個(gè)范圍內(nèi)的嬰兒既好生、又好養(yǎng)?！眿D產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科一區(qū)主任吳丹華透露，近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，一些孕期一味進(jìn)補(bǔ)的準(zhǔn)媽媽，往往會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，反而給自身和胎兒的健康埋下了隱患。孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不僅會(huì)增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發(fā)生幾率，還容易導(dǎo)致嬰兒體重超標(biāo)。

“現(xiàn)在臨床上常常能見(jiàn)到4公斤以上的巨大兒，甚至5公斤的新生兒也出現(xiàn)了?！彼榻B，孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)孩子的影響，不是只表現(xiàn)在出生階段，孩子成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發(fā)病率也會(huì)增加，這種影響是持續(xù)性的。

“一位標(biāo)準(zhǔn)體重的孕婦，在整個(gè)孕期體重增加不應(yīng)超過(guò)12.5公斤?！币晃粻I(yíng)養(yǎng)專家提醒說(shuō)，孕婦孕期要注意控制糖分、脂肪、碳水化合物的攝入量，飲食提倡少量多餐，多攝入富含纖維素、維生素以及鐵、鈣等微量元素的食品，以控制整個(gè)孕期體重，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。目前，一些醫(yī)院已經(jīng)引進(jìn)孕婦專用的營(yíng)養(yǎng)檢測(cè)分析儀，幾分鐘即可測(cè)量出人體內(nèi)的20多種微量元素含量，醫(yī)生可就此指導(dǎo)孕婦有效調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，在合理膳食的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)媽媽們還要注意適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的新陳代謝。

婦女懷孕以后暴飲暴食、猛吃補(bǔ)品是導(dǎo)致近年來(lái)巨大兒出生率上升的主要原因。如果你對(duì)孕期進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)忌擅自進(jìn)補(bǔ)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟