為寶寶添加輔食需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況來決定。一般有以下標(biāo)準(zhǔn)：寶寶的頭頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育完善，能自主挺直脖子，方便進(jìn)食固體食物;吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)成熟，不再把舌頭上的食物吐出來，消化系統(tǒng)中的分解酶素，已經(jīng)能夠消化不同種類的食物了。給寶寶添加輔食的時(shí)間一般在6個(gè)月以后。那么給寶寶添加輔食從哪四點(diǎn)入手呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

輔食添加時(shí)間由寶寶決定：其實(shí)，每個(gè)寶寶個(gè)體發(fā)育存在差異，6個(gè)月并非硬性指標(biāo)，判斷從什么時(shí)候應(yīng)該開始給寶寶添加輔食要從4個(gè)要點(diǎn)入手。

1.寶寶每天都喝1000毫升以上的母乳或奶粉;

2.寶寶唾液分泌增強(qiáng)、老流口水;

3.寶寶愛咬媽媽的乳頭或奶瓶嘴;

4.寶寶看到大人吃東西就會(huì)撲上來想吃。

你的寶寶準(zhǔn)備好接受輔食了嗎?

寶寶準(zhǔn)備好接受輔食的信號(hào)

1、能夠控制頭部。要接受輔食，你寶寶的頭部必須能夠保持豎直、穩(wěn)定的姿勢(shì)。

2、 停止 吐舌反射 。為了把固體食物留在嘴里并吞咽下去，寶寶需要停止用舌頭把食物頂出嘴外的先天反射。

3、在有支撐的情況下坐直。即使寶寶還不能坐在嬰兒高腳餐椅上，也必須能在有支撐的情況下坐直，這樣才能順利地咽下食物。

4、咀嚼動(dòng)作。寶寶的口腔和舌頭是與消化系統(tǒng)同步發(fā)育的。要開始吃輔食，寶寶應(yīng)該能夠把食物頂?shù)娇谇缓蟛坎⑼萄氏氯?。隨著寶寶逐漸學(xué)會(huì)有效地吞咽，你可能會(huì)注意到寶寶流出來的口水少了;寶寶也可能會(huì)在這時(shí)開始長牙。

5、 體重明顯增長。多數(shù)寶寶體重增加到出生時(shí)的兩倍左右(或大約6.8千克)，至少4個(gè)月大的時(shí)候，寶寶就已經(jīng)準(zhǔn)備好可以吃輔食了。

6、食欲增強(qiáng)。寶寶似乎很餓，即使每天吃8～10次母乳或配方奶，看起來仍然很餓。

7、 寶寶對(duì)你吃的東西可能會(huì)感到很好奇。你的寶寶可能會(huì)開始盯著你碗里的米飯看，或者在你把面條從盤子里夾到嘴里的時(shí)候伸手去夠，這說明他也想嘗嘗了。

寶寶輔食第一餐食材：蛋黃

寶寶出生4個(gè)月后，體內(nèi)從母體中帶來的鐵質(zhì)的貯存已基本上消耗完了，無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，此時(shí)都需要開始添加一些含鐵豐富的輔食，雞蛋黃是比較理想的食品之一。

蛋黃的營養(yǎng)價(jià)值高。蛋黃含有較高的膽固醇，還含有大量的膽堿、卵磷脂和豐富的維生素以及多種微量元素(例如鉀、鈉、鎂、磷、鐵)，特別是蛋黃中的鐵質(zhì)達(dá)7毫克/100克。 寶寶食用蛋黃，可以補(bǔ)充奶類中鐵的匱乏。對(duì)于只吃奶的寶寶來說，是非常必需的。蛋黃中的營養(yǎng)成分容易被吸收。雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富，特別是蛋黃中，維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收利用。

4-6個(gè)月的寶寶添加雞蛋黃應(yīng)逐步加量，可以先喂一個(gè)雞蛋黃的1/4，如果寶寶消化得很好，大便正常，無過敏現(xiàn)象，那么可以逐步加喂到1/2個(gè)、3/4個(gè)蛋黃，直至6個(gè)月后就可以喂整個(gè)雞蛋黃了。

蛋黃對(duì)于寶寶的營養(yǎng)如此重要，但是往往在寶寶4個(gè)月以后加蛋黃，因?yàn)槲兜啦惶?，有的寶寶不太容易接受，?dǎo)致媽媽們堅(jiān)持不下去而放棄繼續(xù)添加蛋黃。或者是因?yàn)檩o食順序添加不當(dāng)，先添加了口感好、味道甜、味道重的食物后，導(dǎo)致寶寶接受其他輔食而不愿吃蛋黃泥。那么，媽媽們就得不償失了。所以，媽媽們?cè)诮o寶寶添加第一頓輔食時(shí)，一定要堅(jiān)持加蛋黃。

以上就是給寶寶添加輔食從哪四點(diǎn)入手的詳細(xì)介紹，如果你對(duì)嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗