現(xiàn)在的污染很嚴重，有大家熟知的空氣污染和食品污染。但是父母可別忽略了光污染的問題，因為寶寶的視覺系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，我們必須要重視孩子的眼睛護理。下面我們一起來看家長要如何護理寶寶的眼睛吧？

一、光污染危害大

1.損傷黃斑

這是人的眼睛中最敏感的區(qū)域，越小年齡的孩子，其越容易受到影響。只要黃斑受到了損害，孩子的視力就會明顯下降，嚴重時可能造成失明。黃斑最怕的殺手就隱藏在生活中，會逐漸傷害孩子脆弱的視網(wǎng)膜，比如陽光、燈光、智能手機以及電腦顯示器、iPad等。

2.損傷晶狀體

它的清澈程度和白內(nèi)障有密切的關(guān)系，其容易受到紫外線的傷害。如果父母沒有注意孩子的防曬工作，紫外線會逐漸損傷孩子的眼睛，待孩子進入老年后可能會因此患上白內(nèi)障。

3.損傷角膜

人之所以看以看到萬物，就是在光線進入眼睛后，通過視網(wǎng)膜成像完成的。一旦角膜受傷了，孩子的視力就會受到很大的影響，常見的污染源包括強烈的日光、燈光和激光。

二、應(yīng)對有法

父母在寶寶的日常護理中，一定要警惕造成光污染的源頭，及時規(guī)避以確保孩子的眼睛不受損傷。

1.做好防曬工作

在日照強烈時，日光其中包含的紫外線對孩子極為不利，應(yīng)避免陽光直射眼睛。這是父母做好不要帶孩子外出，如果必須出門，那么提前給他準(zhǔn)備還一定太陽帽吧。

2.浴霸燈光須小心

現(xiàn)在家家戶戶都用熱水器洗澡，方便又暖和，但是浴霸的光線比較刺眼。寶寶洗澡時，媽媽一定不要忽略這個問題，應(yīng)注意讓孩子避開光源的直射，特別是對于仰面躺在浴盆里的小寶寶來說。

3.強烈的燈光要避免

閃亮的燈光很漂亮，好多寶寶很喜歡一直盯著它們看，但是如果燈光過于亮眼，會傷害到寶寶的眼睛。除了家庭常用的照明燈和裝飾燈，夜晚馬路上的車燈和霓虹燈也需要格外注意。另外建議大家，給寶寶拍照時最好不要使用閃光燈，還有寶寶晚上活動請用護眼燈。

4.手機、電腦、iPad應(yīng)少玩

不少寶寶都很精通玩這些電子產(chǎn)品，但是它們快速閃動、變化的畫面極易致使眼睛疲勞，而且其屏幕發(fā)出的光對孩子的眼睛也有傷害。家長應(yīng)該減少孩子使用的機會和時間，在使用時也要確保孩子保持一定的距離。

5.煙花、激光筆、電焊光等污染源也需要小心

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責(zé)任編輯:張小付