腸胃炎是胃腸黏膜的炎癥，多發(fā)生于夏秋季節(jié)，臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛，大便呈水樣，少的一天拉幾次，多的一天十幾次甚至更多，以上吐下瀉、胃脘疼痛為主，通常因微生物感染引起。那么，孕媽媽腸胃炎怎么調理？

孕媽媽腸胃炎怎么調理？

一、飲食禁忌

需要注意此時不宜喝牛奶及吃大量的甜食，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛增加患者痛苦。此外避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食物以及多纖維食物如芹菜、韭菜、蒜苔等，以免再度引起胃腸不適。

二、少量進食

之后可進食少量大米粥、藕粉、細掛面等不油膩的流質或半流質，避免血糖過低導致冒冷汗昏厥。

三、少吃多餐

在胃腸炎好轉期，可給準媽媽吃些容易消化營養(yǎng)豐富的半流質，如爛面條、餛飩、蒸雞蛋等，為了不增加腸胃負擔宜采用少吃多餐的方法，每日4-5餐。

四、補充水分

如果腹瀉嚴重造成水分、電解質大量流失，因而感到頭暈、虛弱時，可以適當補充米湯、菜湯、果汁、淡的糖鹽水或者運動飲料以補充體內水、維生素和電解質的不足，補充的量視腹瀉情況自行斟酌。

五、禁食

可以先嘗試禁食一、二餐，讓胃腸休息并經由腹瀉將先前吃進的不干凈東西(可能是食物、藥物、細菌或者病毒)盡快排出體外。一般情況嘔吐會先緩解，也許還會覺得些許惡心、上腹部不適。

小編提醒，當孕媽媽在懷孕期間患了腸胃炎時，千萬不可以自己隨意用藥，如果嚴重時需要到醫(yī)院檢查之后聽從醫(yī)生治療。有關如何預防孕婦胃炎等常識小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識請持續(xù)關注佰佰安全網。

責任編輯:陳淼琪